健康咨询描述: 今天去玩了那个机动游戏,然后晚上睡觉躺在床上的时候,整个人都是晕的,想吐,完全睡不着。
根据你的情况描述就是由于长时间一个姿势导致的肌肉痉挛那么这种情况下要注意休息避免低头睡硬板床避免枕头太高太软局部热敷轻柔按摩避免暴力口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,对症处理盐酸地芬尼多片
这种情况就是集中精力玩游戏导致的。如果游戏当中出现空间变化比较大的话。大脑一时还不能适应这种状态,会出现头晕恶心呕吐等症状。而且大脑皮层受到刺激,长期处于兴奋状态,使睡眠规律被打破。所以建议青少年尽量减少此类游戏的玩耍。
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