中度抑郁症怎么办

      抑郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予黛力新抗焦虑抑郁，解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

      病情分析：
      像这种情况一般来说，要看一下你现在是不是有些精神方面的异常表现。
      指导意见：
      也一定要多去户外活动。多去参加一点运动，多去与别人沟通一下，可能会慢慢缓解这种情绪的。

      指导意见：
      咨询者为28岁男性，整个人都无精打采的，对什么都提不起兴趣心情都很低落，建议咨询者找医生进行进行诊断，如果确实抑郁症，建议在心理医生的指导下进行自信心的提升，成功愉悦感的体验，多做容易成功的事情，培养自己的爱好兴趣，尽早治疗，不要延误。
      以上是对“中度抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
      指导意见：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。