抑郁症复发怎么办

      病情分析：
      你说的情况是有抑郁症，这个通过药物控制治疗改善调理都是非常普遍的。
      指导意见：
      可以选择舍曲林或者是阿米替林对症处理，平时注意休息，卫生少吃油腻辛辣食物不要熬夜，焦虑紧张。
      

      病情分析：
      你好，欢迎咨询，很高兴为您服务，做过宗氏抑郁自评量表测试了吗
      指导意见：
      在哪里确诊呢？要注意自我调节，合理宣泄情绪。适当参加户外活动试试运动和音乐减压，也可以找朋友倾诉倾诉。试试运动和音乐减压，也可以找朋友倾诉倾诉。也要改变自己的负性认知模式。
      

      病情分析：
      你好，首先你应该放松心情，别过于担心自己，按时服药就好了！
      指导意见：
      建议你平时多多与人交流，尽量参加集体活动，把心情放松，心态放宽，祝你健康！
      
      以上是对“抑郁症复发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：你好，抑郁症是一种精神疾病，抗精神类药物大都只能起到控制病情的作用，且会对人体造成很大的副作用，很难彻底治愈，一般如果病情不是很严重，都是通过药物配合心理疏导来治疗，如果长期无法治愈，最好是去国内知名的专科医院，接受先进的诊疗技术修复受损的脑部神经。
      指导意见：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。