应该是从小就胖，小时候成天吃肉也不爱运动一直到初中

      病情分析：
      你说的这种情况，根据你的年龄，加强体育锻炼，从现在开始做起。
      指导意见：
      日常生活中少吃油腻，含脂肪高的食物，多补充一些新鲜的蔬菜水果，饭后半小时多参加体育活动，比如骑单车爬山，效果都不错。
      

      病情分析：
      您好，您所描述的情况考虑，您是由于饮食以及生活习惯不当引起的
      指导意见：
      建议不要吃高糖以及高脂肪的饮食，适当的每顿，有一定的减少量。配合每天，按时定量的运动。
      

      你好，根据你的描述，你现在正是青春期发育的重要时期。一定要规律饮食做到营养的均衡多运动，多锻炼保证每天有充足的睡眠时间，这样对你身体健康很重要。
      
      以上是对“应该是从小就胖，小时候成天吃肉也不爱运动一直到初中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看图片确实有点体重超标，其实减肥无外乎两个事情，一是饮食控制，第二多体能锻炼，尽量的消耗一下多余的脂肪，做一些有氧的运动，如果能坚持下来，肯定是有帮助的。
      

      你好，根据你描述的情况，从小就比较膀胖，看了你的照片也是挺可爱的，那么现在可以调整饮食结构，不要吃太多油腻，适当运动，增强体质
      

      病情分析：
      你好你的症状考虑饮食过量运动过少引起的一定要控制饮食加强体育锻炼
      指导意见：
      建议你平时注意饮食少吃高糖高热量食物多吃各种新鲜水果蔬菜适当吃些杂粮平时要加强体育运动持之以恒祝你健康
      

      关于减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。
      
      以上是对“应该是从小就胖，小时候成天吃肉也不爱运动一直到初中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据您所描述的情况分析，您，体胖。建议您饮食营养宜规律，不宜暴饮暴食。多吃蔬菜水果，少吃肉。多喝白开水，多运动。有助于身体的健康。
      

      你好，根据你以上描述我建议。多吃点水果蔬菜，多运动。少吃含糖类的食品。比如打篮球。跑步。健身等。希望我的回答能够有效的帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑主要还是运动量差的原因导致的。这种情况比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是平时要多注意控制饮食。多注意锻炼身体。这样胖的症状慢慢就会有所改善的。祝早日康复。
      

      指导意见：
      您好，重在饮食调理，饮食宜养阴，滋润多汁，比如适量的喝淡茶、豆浆等。适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。若是肠燥，则需要多食蜂蜜等对润肠有作用的食品。另外沙参、麦冬、燕窝、雪蛤等都是秋季养生常用的药膳，可将其搭配在食物中食用，或是煮粥煲汤饮用。
      

      病情分析：
      从小就胖爱吃肉，不爱锻炼，导致体质差，需要加强锻炼，改善体质
      指导意见：
      建议加强户外体育锻炼，减少垃圾食品，高脂肪能量摄入。多吃青菜与水果，不吃夜宵，
      

      病情分析：
      您好，根据您的提问，因为您现在的年龄还比较小，所以可以通过运动减重。
      指导意见：
      饮食上少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果，尽量增加点运动量，每天尽量都跑步，不要长时间坐着。
      

      病情分析：
      你好，看你的体形是偏胖了，建议减肥，控制饮食很重要。
      指导意见：
      多运动，爬山，跑步，打篮球都是很好的运动，利于减肥，提高身体素质，多吃蔬菜水果少吃肉。
      

      病情分析：
      身高和体重多少？日常除了喜欢吃肉甜食吃的是不是比较多？
      指导意见：
      所说的肥胖问题建议第一少吃甜食和肉食，吃饭要细嚼慢咽。第二加强锻炼第三吃点健脾消食去湿的中药