健康咨询描述: 医生你好,我想请问一下,我身高在一米七三到一米七五左右,体重160斤左右,属于偏胖吗?12年的时候我锻炼身体了,也没有大肚子,这几年没有锻炼了,肚子在发福。人也在发福,请问医生我是慢慢锻炼还是买什么排泄脂肪的?
根据你的身高和体重计算你的体重指数是26.12,属于过重,体重指数超过28则是肥胖。建议不要使用任何减肥产品,减肥药物大都是有副作用的。还是合理控制饮食结合运动慢慢来减才更安全健康。
病情分析:
看了你的叙述,身高173-175,体重160有一点偏胖,就是长期锻炼,停下来不锻炼了,人就容易胖。
指导意见:
我建议平时适当活动锻炼,饮食注意荤素搭配营养均衡,适当多吃蔬菜水果,晚上饮食清淡,适当少吃一点。
以上是对“医生我想请问一下,我身高在一米七三到一米七五左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这个情况目前看一般是由于脾虚湿气重造成的可以喝点中药进行治疗。
指导意见:
建议你平时注意忌食生冷油腻食物,注意饮食清淡为主。适当的可以喝点柴胡达原饮进行治疗。
病情分析:
你好,身高175,标准体重是70公斤,所以你现在还是偏胖的
指导意见:
需要你继续坚持你的锻炼,应该也有脂肪肝吧,不要饮酒,饮食要清淡些,多食蔬菜水果
病情分析:
你好,你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的,属于偏胖的现象的。
指导意见:
对于肥胖的话,可以多运动减肥比较合适,建议可以每天跑步运动减肥比较合适的。
病情分析:
你好,根据你的身高,你的标准体重是身高减去105。因此你是偏胖的。
指导意见:
减肥是很有必要的,可以通过增加运动,控制饮食,来达到减肥的目的。这种方法是最科学,也是最健康的。
以上是对“医生我想请问一下,我身高在一米七三到一米七五左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这样的情况是超重的。平时运动是要坚持才能维持好身材。否则虽然前面有运动。
指导意见:
但是后面不运动了。不注意好饮食就容易逐渐又肥胖的。现在的情况别去相信什么减肥药之类为好。注意好好控制饮食总热量维持在基础代谢附近(1600大卡附近)。加上坚持锻炼。尤其建议学习健身为好的。
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