现在也是个学生，别的男的都挺瘦的

      病情分析：
      根据你描述的，情况，可以采用科学减肥，建议你在饮食和运动两方面着手。
      指导意见：
      饮食方面少吃油腻，含脂肪高的食物，饭后半小时多参加体育活动，比如爬山骑单车效果都不错。
      

      你好，这种情况下要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，注意晚上不要吃宵夜，而且的话要注意，每天都进行运动的，比如说跑步跳绳，要注意坚持。
      

      肥胖目前在青少年当中经常见到。要减肥就要注意控制饮食，保持清淡饮食，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻。适当运动，增加体育锻炼，促进脂肪燃烧。
      
      以上是对“现在也是个学生，别的男的都挺瘦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况一定要控制饮食，晚餐最好少吃，然后多运动，达到减肥的目的。而由于你正在生长发育期，早餐一定要吃得有营养，要吃高蛋白质食物，比如喝牛奶，吃鸡蛋。希望能帮助到你，如果你对我的回复满意，希望你对我的回复作出评价，非常感谢。
      

      管住嘴，迈开腿。你的年龄正处于身体发育的关键时期，不能因为要瘦而节食，那样会导致营养不良，进而影响身体的发育。建议你加强锻炼，平时注意饮食，少吃高热量的食物，少吃甚至不吃零食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，人体摄入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想减肥，必须控制热量的摄入，增加热量的消耗。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好。