健康咨询描述: 各位医生好, 我的症状有点复杂,从一开始是简单的毛病到现在开始会影响我的生活,所以不得已不来求助。 我天生就超消瘦(目前175CM/43Kg),而且一路以来体弱多病。就在今年年头毕业了大学开始工作,而我目前是位自由工作者的电脑程序编辑员。在开始了这个工作后,有几点是需要强调的,这些是我工作以后的生活方式改变: 目前生活方式: -几乎没什么出门,而且几乎每天凌晨3-6点才睡觉,醒来12-2点。 -坐在电脑前的时间占据长于清醒时间的80%,除了进食。 -从小肠胃弱,一旦暴饮暴食就会不舒服。 -有时非常忙的时间,一天就只吃一餐正餐,有时半夜吃炒面薯条当宵夜。 -喝水量一天1.5Litre以上。 -除了偶尔出门时走动,几乎没有运动。 -没有吸烟酗酒。 病状进展: -今年一开始只是身体疲惫,睡够8小时在白天还是爱睡。 -接着几个月下来食欲降低,慢慢消瘦,坐久会觉得浑身吃力,想要躺下来。 -因为症状加恶,上个月便去验了血和做了心电图,所有结果一切正常(心跳频率,血压,血糖,胆固醇,肝脏,肾脏,等等)。 -直到两个礼拜前开始(天气开始变冷),开始出现偏头痛,没有转动的晕眩,疲乏,心慌,手脚无力,恶心(没有呕吐,没有腹泻),失眠,食欲不定,晚上睡觉一旦要睡着脑袋或身体就感觉抽动一下让我又清醒了。最近天气冷症状加恶。身体出了头部,没有什么部位疼痛了。 -我目前怀疑自己是否三餐不定营养不足,最近几天前,去买了营养蛋白质饮料来喝。喝了以后感觉有少许的改善。 请问我的症状是什么问题,应该如何改善,目前我做的就是把生活作息慢慢改善,除此以外有没有什么建议呢? 谢谢!
您好,感谢你的咨询,对我的信任,就您的这个临床症状来分析目前考虑营养不良,综合以上的情况,综合起来我能给予的建议是这样子的,首先建议健身锻炼,补充高蛋白饮食,慢慢体重会增加的。
你好!你的情况看似复杂,其实并不复杂。一个是生活作息不规律,不科学;再就是缺少体育锻炼。要想好转,适当调整作息时间,饮食规律,每天抽出一定的时间,适当室外活动锻炼,根据你的体质要循序渐进。祝你生活愉快。
指导意见:
你好,根据你的情况考虑是胃肠问题,建议做普通胃镜,超声胃镜可以考虑,普通胃镜检查可以检查黏膜下病变,如平滑肌瘤、平滑肌肉瘤、脂肪瘤、胃囊肿建议在做囊肿手术前做一个超声胃镜检查,超声胃镜可以检查平滑肌瘤、平滑肌肉瘤、脂肪瘤、胃囊肿,胰腺癌,结石,普通胃镜可以对尾部肿瘤直接观察,并通过活检病理明确诊断。而超声内镜不同于普通胃镜,它就能解决普通胃镜对癌肿的深度、黏膜下病变、胃壁外的压迫等情况的判断。是普通胃镜的重要补充检查手段。
以上是对“各位医生好, 我的症状有点复杂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述可能还是作息不规律,心理压力大,亚健康的可能,
指导意见:
你这个情况基本可以心理调节,保持心情舒畅,作息睡眠规律,也会好转,适当活动锻炼,久坐是不行的。
病情分析:
你一定要营养的规律,加上一些饮食的规律,情况也慢慢的会缓解的。
指导意见:
建议平时的时候要调节一下自己的生活规律的习惯,这样的话可能会慢慢适应的,一定要注意才可以。
病情分析:
你好!根据你说的症状虽然多,有可能是由于生活饮食工作方式不适合身体健康需要,引起的植物神经功能紊乱症状。
指导意见:
发生这种情况应当属于亚健康一类的疾病,改善这种情况尽量少用药物,自己注意保健,有一个合乎健康需要的生活饮食方式,试试每天适当做一些体育活动,放松放松身心,会调整代谢恢复正常。
指导意见:
从你的描述来说,你这种情况和你长期的不良作息习惯有关系,总是很晚的才睡,又很晚的才起,自己的生物钟完全的紊乱,而且三餐不定时,长期久坐不加运动,这样才会影响到你的体质虚弱!给你的建议就是调整好自己的作息时间,按时的起床和睡觉,早睡早起,平时饮食要正常,营养要均衡清淡,每天一定要拿出一到两个小时的时间来适当的做做运动,这样才能提高自己的体质。
以上是对“各位医生好, 我的症状有点复杂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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