健康咨询描述: 保养的话,葡萄籽,胶原蛋白,抗糖口服液或抗糖丸,维生素C泡腾片按什么顺序吃呀
病情分析:
你好!你说的这些都是保健品,无所谓按什么顺序吃,就是维生素C最好是最后吃了。
指导意见:
建议你没必要吃这么多保健品的,女性吗适量吃点胶原蛋白和葡萄籽就可以了。平时饮食中多吃五谷杂粮及蔬菜水果,营养保健就都够了,再就是适量运动锻炼了。
病情分析:
根据你的描述。如果你今年只有27岁,没有任何疾病的话,我建议你最好不要随便吃这些东西。任何东西都要通过肝脏解毒和肾脏排泄的
指导意见:
如果实在想吃的话,你可以早上吃点蛋白粉。饭后吃葡萄籽就可以了。但是平时一定要多锻炼身体,生活一定要规律劳逸结合,身体就会好的.
根据你的描述应该考虑。这几种保健药物没有一定的顺序,可以一起服用,不影响各自的作用效果。平时注意锻炼身体,多喝水,多吃蔬菜和水果,保证足够的睡眠。
以上是对“保养的话,葡萄籽,胶原蛋白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好,保健品一般是针对于亚健康的人应用的,身体健康的人一般是不需要食用的,保护皮肤建议您可以早上吃点蛋白粉。饭后吃葡萄籽就可以了,其他的完全可以从饮食中摄取,平时一定要多锻炼身体,生活一定要规律劳逸结合。
你好,根据你描述的情况,现在要保养身体,吃保健品,那么胶原蛋白可以先吃,接着吃葡萄籽,维生素c泡腾片,抗糖丸,如果是抗糖口服液的话,可以最后服用
以上是对“保养的话,葡萄籽,胶原蛋白”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好!
葡萄籽,胶原蛋白,抗糖口服液或抗糖丸,维生素C泡腾片,这些东西,有的没有多大的营养价值,如胶原蛋白和葡萄籽,有的可以从饮食中获得,如西红柿中就有丰富的维生素C。所以,无论按什么顺序吃,都不具备神奇的疗效。或者说,怎么吃都行,反正也没有什么用。
不需要吃这么多东西保养。平时规律生活,劳逸结合,适量运动,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,营养均衡,避免熬夜,避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!
病情分析:
你好。从你描述的情况看,这几样东西是可以同时服用的,不会相互影响。
指导意见:
均衡饮食,不需要吃这些东西。食物中的营养要远远比单独吃这些东西好得多。
指导意见:
您好,葡萄籽,胶原蛋白,抗糖口服液或抗糖丸,维生素C泡腾片,可以合起来吃,胶原蛋白和维生素C是共同修复损伤细胞的,抗糖口服液或抗糖丸是可以改善肤质的,都可以吃,彼此有合作修复皮肤的效果
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