我从小到大都特别瘦165的身高才81斤吃饭还可以就

      你确实很瘦，但是胖瘦这个问题往往和遗传关系比较大，其次是营养，另外有相当一部分人是结婚之后生了孩子才胖起来的，跟激素水平有关系，婚前怎么吃也不胖，所以你只要是正常吃饭，营养丰富均衡，不生病就可以了。
      

      你好，可以服用蛋白质粉，要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠不熬夜，要注意饮食，多吃含钙高的食物。要荤素搭配要均衡。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况是比较瘦的。建议先去做好检查查下是否有血糖异常、甲状腺功能异常、本身有胃肠道疾病影响等情况影响体重的。
      指导意见：
      这样的身高最好有100-110斤是比较好的。做好正确治疗。如果没有异常或者治疗好后。配合适当的增肌运动以及优质蛋白补充好促进增肌增重是比较有利的。平时饮食总热量要保持足够。少量多餐更有利的。但是也不要吃的过油腻。也不建议去吃过多不健康的零食之类。
      
      以上是对“我从小到大都特别瘦165的身高才81斤吃饭还可以就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，身高一米六五，体重81斤，确实是很瘦的一个状态。标准体重125斤左右。
      指导意见：
      指导意见，饮食尽量多样化，多吃一些高蛋白、高脂肪的食物增加营养，少量多餐，利于吸收，用一些调理脾胃的药物来促进消化吸收，平时也可以适用益生菌，来调理胃肠道的功能，增加食欲，必要的时候也可以用一些健胃消食的药物。