健康咨询描述: 这段时间晚上睡觉一宿得醒几次,完事在接着睡,一宿老做梦,早上起来就头疼,以前我也是睡眠不好,,但是现在也不上班熬夜了,怎么睡觉还是睡不好做梦啊
病情分析:
你好,不上夜班以后睡眠还是,会半夜醒来几次,做梦,这与以前的失眠有密切的关系。
指导意见:
因为以前已经打乱了生物钟,身体已经出现了失眠的情况,需要慢慢的调理一下,才会进入正常的状态,可以服用酸枣仁颗粒。
你好。建议您及时去医院神经内科就诊。复查脑电图检查,头部多普勒超声检查,排除一下神经衰弱所致的表现,建议您口服安神补脑液,舒乐安定片,改善睡眠,保证睡眠质量,早日恢复健康啊!
从上传资料分析,考虑你是由于长期上夜班或者其它不良的因素影响导致的睡眠质量不好,所以容易出现多梦和头痛,建议注意避免紧张焦虑等不良因素刺激,睡前避免看容易引起脑细胞兴奋的节目和书籍,规律睡眠,必要时应用镇静催眠药物。
以上是对“这段时间晚上睡觉一宿得醒几次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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