我腰杆的右边有时疼，也不是很疼

      从描述来看考虑腰肌劳损等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊，可以配合按摩理疗，恢复看看。
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述需要考虑过量运动引起的可能，注意休息局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
      指导意见：
      必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
      

      病情分析：
      你好，从你目前所说的这种临床表现分析，一般多考虑腰肌劳损，在中医上来说可能和肾虚有一定的关系，常用于久坐久站，过度手淫劳累体质虚弱等因素所诱发。
      指导意见：
      可以适当的外用，伤湿止痛膏，口服的药物有壮腰健肾丸等，建议你在药师的指导下合理性的用药。
      
      以上是对“我腰杆的右边有时疼，也不是很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，考虑你是属于棘上韧带炎或腰肌劳损。
      指导意见：
      建议你去正规医院的理疗科检查诊治，做热敷或烤电，外用云南白药喷剂，口服三七伤片，芬必得。
      

      病情分析：
      不排除腰椎和肾区的亚健康，存在轻微病变的可能性，有必要去查一下，
      指导意见：
      建议去医院检查一下，明确病因，有可能腰椎神经压迫，有可能是肾结石等等。明确了在看治疗