晚上失眠多梦怎么治疗

      病情分析：
      属于慢性疾病，不好康复的，这种情况和焦虑压力过大是有关系的，出现情况要及时治疗。
      指导意见：
      这种情况是可以口服朱砂安神丸调理观察的，多吃含维生素多的食物，避免熬夜都有利于改善症状的，症状，加重情况下最好是医院检查。
      

      病情分析：
      你好，经常晚上失眠多梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      你好，从你描述的情况来看，你有一定程度的睡眠障碍，建议你应马上去当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查的结果进行治疗的，同时最好做一段时间，定期的心理咨询。
      
      以上是对“晚上失眠多梦怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。