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神经衰弱怎么改善

男 | 23岁 2017-11-08 11:47:08 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是睡不着,晚上的时候总是爱胡思乱想,每天精神都感觉特别紧张,医生说是神经衰弱,医生告诉他,除了吃药,还要在日常生活注意一点。不然好不了的。但是感觉没什么效果

想得到怎样的帮助:神经衰弱怎么改善

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李华
李华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节炎、顽固性头痛 帮助网友:80336
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2020-10-06 19:06:49 我要投诉

      神经衰弱跟神经官能症其实都是一样,现在已经慢慢的不提这个诊断了,但是患者对诊断接受度还是比较高的,神经功能衰弱就是功能不全表现为没有精神、头痛、头晕、睡眠不好记忆力下降,甚至焦虑、紧张,神经功能衰退。神经功能衰退并不是特指一个病,只是一种状态,背后的原因通常是睡眠障碍、焦虑症、双相情感障碍、强迫症,需要找到真正的亚原因,然后再辨证的治疗。如果是睡眠的问题,应该调节以睡眠为主,如果是焦虑的问题,应该以调节焦虑为主,如果仅是长期的工作压力过大,应该学会放松,才能够让神经衰弱得到改善。长期的神经衰退、衰弱的状态会引起躯体的症状,如脚痛、头痛、不舒服,睡眠不好,这些症状又会加重情感或者是精神障碍,是恶性循环,需要及时治疗。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-11-08 15:23:23 我要投诉

      病情分析:
      你好!神经衰落,应该是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的
      指导意见:
      建议您最好是让他口服一些营养神经的药物进行治疗,平时应该多休息,避免过于劳累,口服六味地黄丸
      

张洋
张洋 大庆市第三医院   主治医师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病、躁狂 帮助网友:1227
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2017-11-08 15:26:16 我要投诉

      指导意见:
      你好,你很有可能是由于焦虑问题引起的,存在过于的关注或担心,有紧张的情绪表现,会引起一定的睡眠障碍,可以尝试自我调整,睡前不要做些过于兴奋的事情,如果睡不着就不要躺在床上了,离开卧室环境酝酿困意。
      
      以上是对“神经衰弱怎么改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张敏
张敏 医师 擅长: 擅长消化系统,心血管系统,颈腰椎,关节疾病,儿科, 帮助网友:14983称赞:52
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2017-11-08 15:24:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,目前的情况,多考虑为神经衰弱引起;
      指导意见:
      建议口服谷维素,安神补脑液治疗,同时饮食避免辛辣食物刺激,放松心情,避免压力过大,
      

宋宝芹
宋宝芹 平江县重症违法人员收治医院   主任医师 擅长: 慢性支气管炎,消化不良,高血压,肺结核,肺气肿,糖 帮助网友:6245称赞:2
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2017-11-08 15:41:21 我要投诉

      指导意见:
      根据患者的主诉,紧张导致的焦虑,可以适当的吃一些抗焦虑的药物,如果失眠吃一些治疗失眠的药物。平时走出户外,多晒太阳,不要呆再屋里越来越胡思乱想,去做一些自己感兴趣的事
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-11-08 11:47:18 我要投诉

      神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间,两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足,症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗,指导病人消除病因,正确对待疾病,本病可达缓解或治愈,预后一般良好。
      

疾病百科| 神经衰弱

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温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。

       神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性尤其是20岁--40岁年龄,另外更年期妇女也较多见 常见症状:失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、情绪疗法
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