如何治疗失眠好

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，失眠，为神经衰弱的表现，多是压力大，劳累引起的。
      指导意见：
      建议服用谷维素，补脑安神，舒必利治疗。平时饮食以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。

      病情分析：
      你好，引起失眠的因素有很多，比如精神紧张压力大，或者是气血亏虚。
      指导意见：
      建议你学会自我减压，自我放松，常用的治疗失眠的药物有安神补脑液，枣仁安神胶囊或者谷维素片。

      你好，如果你现在经常有失眠的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的，现在可以服用健脑补肾丸，谷维素片，刺五加片进行治疗，在用药期间最好是不要食用辛辣刺激性的食物，进行适当的锻炼，祝早日康复。
      以上是对“如何治疗失眠好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好首先需要进行自我的一些调整，从情绪、饮食上进行调节
      指导意见：
      如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院检查就诊，避免发展为慢性失眠。

      病情分析：
      你好，对于你这种情况来说，你目前存在心情低落，活动减少，焦虑，夜眠差等表现。
      指导意见：
      目前考虑你可能是处于抑郁状态，所以还是建议你去正规的精神科专科医院就诊，祝您健康。

      目前这种情况主要考虑是有神经衰弱的表现，这种情况可以口服一些安神补脑液，健脑补肾丸等进行调理，保证良好的休息和睡眠，这些症状就会逐渐的好转。

      病情分析：
      你好！根据你提供的资料，初步判断是焦虑症可能性较大
      指导意见：
      解铃还须系铃人，请问你工作生活学习压力大不大？还是受到什么打击，比如失恋等等，建议你去医院看看心理科，放松心情，释放压力。
      以上是对“如何治疗失眠好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠常见于用脑过度，过度疲劳，心情烦躁，生活压力过大没有有效的排泄引起的症状表现，这种情况的治疗是需要心理和生理两方面的调整的，可以使用安神补脑液等常规药物治疗，同时需要调整自己的作息，及时倾诉自己的心理压力
      指导意见：
      建议你要早睡，不要熬夜。睡前要宁神静心。卧室要避光。饮食调节不要喝咖啡与浓茶。睡觉前远离手机与电脑。

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。