各位医生，你们好！ 今年3月自从奶奶去世后

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      平时可以通过聊天，运动，唱歌，写日记等方式宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。
      

      病情分析：
      建议您冷静下来，不要一个人多想，多出去走走散散心，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会用心和人交往，让生活充实起来。
      指导意见：
      如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。
      

      你好！你是个懂事的孩子，善于体贴别人，想的周到。可是你父亲不一定能理解。因为看你这个描述他还不如你懂事呢。有的长辈虽然年龄长大了，但是心理承受力和是非观念不一定有孩子们懂事，因为孩子们接触的信息量比较大，人生观反而更正确一些。你没有错就放松自己，平时多吃牛奶鸡蛋，虾皮补钙，增加抗压力。同时多晒太阳，坐在室外运动运动，会减少压力。
      以上是对“各位医生，你们好！ 今年3月自从奶奶去世后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      很理解你的心情，爸爸和他的兄弟姊妹，因为抚养老人的问题，之间有分歧，影响了他们之间的情感，从而想控制你和叔叔伯伯和姑姑的关系。让你感觉很不能理解。可以选择心理咨询，调节您现在的郁闷情绪。学会从容面对。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你目前是有抑郁的情绪存在的。
      指导意见：
      建议你每天需要进行运动锻炼，释放你的内在情绪。你的理解非常正确，那是属于你爸爸的问题，不是你的问题，所以你得学会放下。