最近减肥美餐只吃七八分饱

      你好，很高兴为你服务,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。祝亲天天好心情,愿你心想事成！
      

      指导意见：
      体重！你多囊卵巢并没有什么直接的关系，可能与你体内激素水平有关，你可以检查一下体内激素水平，你帮我开启正确的减肥方式平时得多注意运动，运动在30分钟之上能够燃烧脂肪，有减肥效果

      病情分析：
      和有多囊卵巢综合征病史有一定的关系。想要减肥减脂，平时饮食上一定要注意控制，少吃高糖高油高热量的食物。
      指导意见：
      平时可以适当的增加体育锻炼，比如游泳跑步跳绳等等，运动可以帮助提高心肺功能，提升身体基础代谢率，帮助减肥减脂。每天多饮水，保证大小便通畅，保证身体的代谢废物和毒物能够有效及时的排出。
      
      以上是对“最近减肥美餐只吃七八分饱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况要注意是否有，胖人多湿瘦人多火的状态。
      指导意见：
      你的体系体制可能脾湿可能性。这个情况，建议及时就诊进行中医辨证施治，祛除脾湿。

      病情分析：
      你好，根据你的情况。这个可能和你自身的体质是有关系的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述。请问你现在的身高体重大概是多少？可以说一下你。如果身高体重是成正常比例的，那就可以不需要瘦身。

      病情分析：
      你好，其实有一个更古不变的真理，就是所有的胖子都是吃出来的，既然你一直都不见效果，说明你吃的还是过多。
      指导意见：
      而且有一个特点，越胖的人可能越喜欢吃零食，并且越管不住自己的嘴，你可能觉得自己吃得很少了，可能加起来自己吃的还是不少，主要是通过计算热量，来减轻体重控制饮食。

      病情分析：
      你好，多囊卵巢的疾病的确容易造成肥胖的。此病造成的肥胖表现为向心性肥胖。
      指导意见：
      需要积极的治疗多囊卵巢的疾病的。多吃蔬菜。另外肥胖的体质也可能因为家族遗传有关的。还有减肥的，需要坚持。至少需要三个月以上才会出效果。
      以上是对“最近减肥美餐只吃七八分饱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每餐只吃七八分饱，而且少油腻，多吃蔬菜，平时喝点酸奶吃点苹果，还有运动为什么不见瘦？一直属于一吃东西就胖，曾经检查出来过多囊卵巢，和这个有关吗？
      指导意见：
      检查有多囊卵巢，这个病是导致你容易肥胖的主要原因，也是导致难减肥的原因。减肥的话一定要多付出能力才能更好减肥。有的人吃了很多吃完不运动也不胖，是因为每个人的遗传体质不同。你的情况建议把酸奶改成低脂牛奶，水果每天少量，再适当增加运动量，至少每天连续运动60分钟以上。