健康咨询描述: 上星期玩跳舞机然后腿疼,这几天右腿不疼了但是左腿特别疼,连下台阶的时候都特别疼,跑不了步。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况可能是过度劳累导致的肌肉劳损所致。
指导意见:
建议你平时最好适度的休息的,不要劳累的,可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的
病情分析:
你好,根据你的资料分析,您可能存在肌肉的疲劳,建议你也可以进行康复治疗。
指导意见:
根据您的资料,飞机,你可能存在键入疲劳,建议进行康复治疗,例如中频治疗,磁热治疗,针灸治疗,同时建议避免剧烈运动,适当的休息,适当运动。
病情分析:
你好,你这个是因为运动过量造成的乳酸堆积,所以有疼痛感。
指导意见:
你可以做按摩热敷。效果挺好的。下次如果要锻炼的话,一定要掌握好度,不要太过量,要不就会有疼痛的感觉。
以上是对“上星期玩跳舞机然后腿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,是由过量运动引起的,酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的,可以看看睡觉时腿部血液是否畅通,有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。
指导意见:
建议,用毛巾在热烫水弄湿,放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了,在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松,不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。才疼得。祝好。
病情分析:
你好,结合你描述的情况,你的症状像是肌肉拉伤引起的,建议最好去医院理疗科做推拿,按摩针灸,烤电治疗!
指导意见:
平时要多喝热水,多吃蔬菜水果,多吃点含钙的食物,如豆制品奶制品,必要时再吃点消炎止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊,希望我的分析建议对你有所帮助!
病情分析:
你好,出现像你描述的这种状况,估计你患的可能为腿部筋膜炎之类的疾病。
指导意见:
所以建议你注意腿部保暖,避免受凉与劳累,适当热敷热敷患处更好,然后吃点舒筋活血片慢慢就会好的。
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