晚上偶尔失眠自己待着的时候很压抑闲着自己待着的时候

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁，睡眠质量下降的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      

      和朋友们在一起的时候玩的很好，自己一个人的时候，闲的时候，就会有莫名的悲伤，想哭。这种情况是有抑郁情绪。建议减少一个人独处的时间，在空闲的时候可以多做一些自己喜欢的事情，不苛责自己，不追求完美。
      

      病情分析：
      你好，你自己是十六岁了对么？现在正处在青春期，这么大的孩子还是属于有自己的想法的
      指导意见：
      你的这种情况感觉可能是你自己害怕独处，这时候需要自己调整下自己，不要让自己进入了死胡同
      
      以上是对“晚上偶尔失眠自己待着的时候很压抑闲着自己待着的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！