跑了几天步，可能小腿肌肉有点拉伤吧

      你跑了几天步，出现小腿肌肉疼，不一定是拉伤，有可能是乳酸过多，造成的疼痛。像这种情况，你可以去医院就医，让医生实际的看一下，才能对症治疗。你也可以，针灸，推拿按摩。洗个热水澡，促进乳酸代谢。
      

      病情分析：
      你好，请问你现在是有多大岁数了，现在还有什么不舒服，多长时间了
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述，可能是小腿肌肉的劳损或者拉伤，建议你先休息一下，锻炼循序渐进进行
      

      病情分析：
      你好，跑步以后的话导致肌肉疼痛的话主要考虑可能跟平时锻炼少有关。
      指导意见：
      一是多注意休息，养成一个良好锻炼的习惯。习惯了的话就不会肌肉疼痛了。建议每次运动以后的话是应当注意拉伸的。
      
      以上是对“跑了几天步，可能小腿肌肉有点拉伤吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，主要是小腿疼痛，几天来反复跑步，行走后疼痛明显。
      指导意见：
      鉴于您目前的情况，可能是大量运动后肌肉产生乳酸堆积所致，建议您放松心情，好好休息，休息一段时间后会好。
      

      病情分析：
      患者你好，肌肉或者韧带拉伤应该休息了，减少活动，避免进一步损伤或者愈合延缓
      指导意见：
      多休息，可以用热毛巾热敷疼的地方，敷完后可以贴活血化瘀的膏药，同时可以进行按摩
      

      病情分析：
      您好，根据您的资料分析，您可能存在运动后引起的拉伤，建议您进行康复治疗。
      指导意见：
      您好，根据您的资料分析，您可能存在运动后的拉沙，首先建议您进行冷敷，24小时后进行热敷，可以进行康复治疗，例如磁热治疗，超短波治疗，微波治疗，针灸治疗。同时配合活血化瘀止痛的药物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑有做检查吗？有没有磕着碰着？多长时间了？
      指导意见：
      我建议，可以检查看看，确定一下病因。可以用中药热敷理疗，外用红花揉搓按摩。多休息少活动动。
      
      以上是对“跑了几天步，可能小腿肌肉有点拉伤吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位同志。刚才叙述的这种症状。我目前的分析。肌肉拉伤的可能性非常大。
      指导意见：
      目前我的建议是。是注意休息，减少活动。口服活血化瘀的药物。我用三七伤药气雾剂喷涂局部。
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况可能是出现肌肉软组织的扭挫伤的情况，还是需要及时的进行对症治疗的。
      指导意见：
      出现这种情况之后，可以及时的使用红花油外敷处理，同时注意适当的配合进行热敷或烤电理疗，促进症状的缓解恢复。
      

      病情分析：
      你好，您这种情况，应该属于正常的生理过程。肌肉和韧带没有进行锻炼。
      指导意见：
      长时间跑步。加重了肌肉和韧带的负担，就会出现轻微的酸痛的感觉。适当的减轻锻炼强度，多进行热敷，能够逐渐恢复正常
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，跑几天步，小腿肌肉有点疼，是韧带拉伤引起的。
      指导意见：
      你好，根据你描述的症状，跑几天步，小腿肌肉有点疼，是韧带拉伤引起的，建议口服舒筋活血片。芬必得胶囊。
      

      病情分析：
      您好，患者的这种症状考虑是肌肉的损伤，注意患者有没有局部的肿胀和疼痛的表现，比如有没有逐渐的加重等。
      指导意见：
      治疗的方法，是可以选择外用活血化瘀的膏药来进行治疗。口服的药物选择扶他林和氯唑沙宗来进行观察。生活上注意休息。