之前怀孕留下的小肚子

      你好，仰卧起坐可以有效的减少小，腹部的赘肉，但运动量很大啊，很容易引起酸疼，你这种情况就是过于劳累引起，可以先少做几个，然后逐渐的增加。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，多喝点热水，暖暖腹部，观察一下，必要时去医院检查。
      指导意见：
      长期坚持做仰卧起坐肯定对腹部减肥有帮助，平时注意饮食合理。祝健康开心！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的现象，做仰卧起坐，对小肚子上的赘肉锻炼是效果挺好的！
      指导意见：
      建议你每天坚持做仰卧起坐，有利于身体的康复。由于太用力，容易引起小肚子疼痛。时间久了，慢慢会不疼的。
      
      以上是对“之前怀孕留下的小肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，锻炼时间长了就不会疼了，这种情况也属于正常。
      指导意见：
      女孩子要保护好自己，平时少食生冷辛辣刺激食物，保持心情舒畅，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和你以前的情况来看，还是有一定的减肥作用的。
      指导意见：
      不知道你具体产后多久，一般情况下不会引起腹部的疼痛，还是建议及时的去医院检查看看具体的腹痛的具体原因，以免延误病情。
      

      病情分析：
      因为你久没有运动了，一下子做仰卧起坐就锻炼了腹肌。
      指导意见：
      腹肌锻炼之后肌肉就会产酸，所以你会感觉肚子酸疼的感觉，建议你坚持一周就会好了，而且这种方法挺好的
      

      病情分析：
      你好，运动需要循序渐进，最好多注意休息，加强营养和身体锻炼即可，过一段时间检查确诊。
      指导意见：
      建议最好多注意休息，平时加强身体锻炼，可以先做个腹部b超检查一下确诊即可。
      
      以上是对“之前怀孕留下的小肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你的描述中可以知道。你生过孩子后，明显有小肚子，近来，每天做仰卧起坐，腹部有点痛。
      指导意见：
      刚开始做仰卧起坐后腹部有点痛，就是肚皮痛的那种，一般是正常的。时间长啦，慢慢就习惯了。如果经过两周后肚子还有点痛，就到医院就诊。
      

      病情分析：
      您好，仰卧起坐可以很好的锻炼腰部肌肉及腹部肌肉，可以瘦腰部及小腹。
      指导意见：
      一般在做仰卧起坐后3-5天时，会有小腹肌肉疼痛，是由于肌肉收缩舒张后，肌细胞短暂水肿，坚持一段时间后，没就会事的
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，有可能是做仰卧起坐引起的腹部肌肉疼，也有可能是妇科炎导致的。
      指导意见：
      建议你，做仰卧起坐要循序渐进，不要一次做那么多，另外，你也可以用束缚带的束缚小肚子。控制饮食，慢慢恢复苗条身材的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是以前生了小孩有小肚子的话，做仰卧起坐，连续做多了是会引起小肚子疼痛的。
      指导意见：
      女人生了孩子都是有小肚子的，你加强锻炼是可以把肚子收紧，就会小一点，仰卧起坐你可以每天做一点，不要连续做得太多，你平时可以按摩一下这个小肚子，可以挺胸收腹走路。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，做仰卧起坐可以减腹，开始会有疼痛感，可以配合其他方法。
      指导意见：
      建议加强锻炼，合理饮食，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等食物。