医生！我就是没有记忆

      指导意见：
      你好，目前看您缺乏一定的专注力。你可能需要花上大约20分钟的时间来努力集中你的精力。到一个宁静的场所去，然后准备一支蜡烛。慢慢的看着你的蜡烛让你全身心的投入到蜡烛的亮点上去。当你感觉到自己身体已经跟上节奏的时候，确保你自己至少在15分钟内不受到任何外界干扰，认真凝视鲜花或蜡烛。
      

      你好，根据你的描述，可能由于工作及家庭生活压力大，心里不静，注意力不集中等导致。建议事情分清轻重缓急，每晚跳广场舞，睡前温水泡脚，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      病情分析：
      记忆力降低可以见于可以见于一些疾病如脑萎缩，贫血，神经衰弱，也可以见于不良的生活习惯，如经常熬夜，疲劳过度，睡眠不足和精神紧张等
      指导意见：
      以上情况都可以引起记忆力降低，按规定也需要结合病史，具体表现和相关的检查才能确诊，以免延误治疗，
      
      以上是对“医生！我就是没有记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，请问您这种情况多久了？有躯体疾病吗？睡眠怎么样？
      指导意见：
      您好，建议尽快到医院做个全面检查，明确是否是躯体疾病，如果不是躯体疾病，就考虑是精神心理障碍。
      

      你好，到了一定的年龄，谁都有这样的现象。但是不必太在意，如果我们总是关注衰老的迹象，那我们就会发现我们真的是越来越老了。但是如果我们关注，我们哪些地方仍然是有活力的，有力量的，开心的，能够做得好的，那我们就会觉得，我们是有价值的，有自信的。
      

      引起记忆力下降的原因有很多很多，根据你的描述，并并不能分析出导致你出现这种状况的具体原因是什么。鉴于此，建议你去医院做相关的检查，并寻求医生的帮助。祝你早日康复！
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的记忆减退心理所致。这是一种识记和再认、回忆发生困难，识记内容不能有效保持或保持容量明显减少的记忆失调，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会放松自己，避免过于疲劳和负性精神刺激，多注意增强体质，避免记忆材料的相互干扰，增强心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“医生！我就是没有记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！