健康咨询描述: 我舅有类风湿性关节炎3年了,四肢酸痛,软弱无力,什么功夫都做不了。肌肉疼痛伴有不规律发热,看他样子真的很难受。他一家上下都很担心他的情况,请问类风湿关节炎患者的饮食禁忌?
想得到怎样的帮助:类风湿关节炎患者的饮食禁忌?
饮食
建议患者参照地中海饮食方法,多吃鱼类、蔬菜、水果、橄榄油。超重肥胖者控制膳食总量,避免体重增加,加重关节负担。
热疗和冷敷
热疗:洗热水澡可以帮助患者肌肉放松,但在急性期进行热疗可能加重病情。
冷敷:急性期可在关节处冷敷,以缓解疼痛
指导意见:
以下食物对类风湿性关节炎有益:(1)葡萄:味甘,性平,能益气补血,食之使人健壮,尤以葡萄干补力为甚,宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨,用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足,腰膝酸软、无力。取葡萄干500克,人参10克,浸酒800毫升,密封10天,每次30毫升~50毫升,每日饮服1~2次;鲜食或取汁加蜂蜜少许,温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份,煎为稀汤,于食前服用,每次60毫升~100毫升。(2)大枣:具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。(3)核桃仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用2~3个核桃。(4)松子仁:具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。(5)栗子:具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。(6)新鲜桑葚:为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克,鲜桑枝2厘米长段,浸酒密封30天。摇匀,每日饮20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。(7)山楂树根(皮):用山楂树根(或皮)40克~50克,煎汤服用,亦可食用山楂果,UGGs。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。(8)橄榄:取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。(9)桂圆:又称龙眼、桂圆肉。味甘,性平,入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药,入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。(10)山药:具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。(11)黑豆:具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。(12)枸杞子:适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者,久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血,令人长寿。可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。
病情分析:
你好:跟据你描述的情况不能吃的有鱼肉、鹅肉、猪肝、橙子、柑橘、海虾不能饮咖啡等有刺激的饮品。
指导意见:
指导意见:类风湿性关节炎饮食要有规律、起居有常、劳逸结合是强身保健的主要措施,在加些理疗治疗,药物治疗到医院定合理方案。祝你早日康复。
以上是对“类风湿关节炎患者的饮食禁忌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
类风湿性关节炎是以关节病变引起肢体严重畸形,结缔组织广泛性炎症为主要表现的慢性全身性自身免疫性疾病。
指导意见:
平常可以吃点风湿寒痛和骨肽片,生活中要劳逸结合,活动与休息要适度,不要过于疲劳,饮食上不要吃辛辣,生冷油腻和刺激性的食物。
在日常生活中注意:
① 居住的房屋应通风、向阳,保持室内空气新鲜,被褥干燥。② 洗漱宜用温水。③ 预防感冒。④ 保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落。⑤ 坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。
禁忌抽烟喝酒,不要大鱼大肉,多喝水,多吃水果,不要劳累,注意休息,保持心情愉悦!
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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