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我想问一下,睡姿会不会影响身体

保密 | 17岁 2017-11-10 17:56:15 6人回复 来自随州市

健康咨询描述: 我想问一下,睡姿会不会影响身体,比如侧着睡会不会影响长高?

医生回复区

王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
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2017-11-10 17:59:56 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,睡觉姿势和身高应该没有关系,不会影响长高。
      指导意见:
      无论你什么姿势睡觉,都不会影响身体长高,和身高没有关系,平时要加强营养,经常锻炼身体,多吃新鲜蔬菜和水果。

白国平
白国平 国药同煤总医院   副主任医师 擅长: 擅长颅脑外伤,脑血管疾病,各型癫痫,脑血管畸形,颅 帮助网友:20013称赞:6
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2017-11-10 17:57:37 我要投诉

      您好!根据您所描述的情况分析,睡姿不会影响身体长高。首先注意休息,放松心情。建议您饮食营养与均衡,加强锻炼身体,生活起居,睡眠也规律。这样才有助于身体长高。

吉志锁
吉志锁 医师 擅长: 胃炎,消化不良,发烧,头痛,风湿,类风湿,风湿性关 帮助网友:11477称赞:46
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2017-11-10 18:00:43 我要投诉

      病情分析:
      身高的话主要受父母家族遗传因素的影响,后天的饮食也有一定的关系。
      指导意见:
      只不过是在生长过程中有的人长的快有的人长的慢。所以说睡姿是不会影响长身高的,再说了睡着以后你会翻身这些的,自己也不一定有印象,你只不过是能掌握自己睡前的姿势。
      以上是对“我想问一下,睡姿会不会影响身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高艳秋
高艳秋 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,发热,水痘,腹泻,消化不良 帮助网友:26002称赞:21
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2017-11-10 18:01:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,睡姿是不会影响人的身高的,最好是经常变换睡姿,以免太累。
      指导意见:
      身高主要受遗传因素的影响,其次周围环境等因素也有一定的关系,要平衡膳食,多参加户外运动,每晚十一点以后进入深睡眠有助于长高,因为该阶段是生长激素分泌最旺盛的阶段

李艳杰
李艳杰 德州市陵城区人民医院   主管护师 擅长: 病毒性脑炎,支气管炎,肺炎,脑炎,腹泻,黄疸 帮助网友:2433称赞:1
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2017-11-10 18:01:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看,睡姿对于长高是没有影响的。
      指导意见:
      一般来说,十八岁左右骨骺线闭合,不再生长了。平时多吃含钙高的食物,多运动,保持充足的睡眠都有助于身高的增长。

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2017-11-10 18:02:47 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑睡觉的姿势相对不会,影响身高的。好好的照顾自己
      指导意见:
      建议您保持良好的心情,平时的话,注意营养的搭配,适当补钙多晒太阳,晚上睡觉前喝一杯牛奶。

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