最近没有休息好，总是头晕

      病情分析：
      你好，血压有145，低压95，有些高血压的症状，需要服用降压药物治疗的。
      指导意见：
      建议你可到医院做个心脑血管检查和血脂检查，明确病因后再采取进一步治疗。平时饮食宜清淡，少吃动物内脏，禁烟酒，不要吃油腻食物
      

      病情分析：
      你好！根据你以上所描述的疾病情况是罹患轻度高血压。
      指导意见：
      高血压可以引起头昏，胸闷等不适症状，您这种情况需要注意休息，清淡饮食。保持充足睡眠。并加强体育锻炼，很快就可以缓解了。
      

      病情分析：
      和你休息不好，情绪紧张有关，要尽量去好好休息，这样才能保证身体健康。
      指导意见：
      平时别太给自己太多压力，然后吃饭以清淡为主，不要吃太多盐味，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“最近没有休息好，总是头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，血压是一个容易波动的数值。
      指导意见：
      所以睡眠不好，过量饮酒，情绪激动，剧烈运动等，都会引起血压的波动，建议您先休息好，然后在进行测量几次，改善饮食，然后看看是否进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，初步考虑为精神因素有关，血压偏高
      指导意见：
      建议注意休息，避免熬夜，保持正常的体重，低盐低脂饮食，定期复查血压，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，血压数值有些偏高的。
      指导意见：
      你最好去医院做个心电图看一下，平时一定要多注意休息，适当户外活动一下。
      

      病情分析：
      你好！26岁是真是年龄吗，你目前的液压145/95是高血压了，但是你这么年轻高血压可能不是很大，建议你休息后再多测量几次，如果还是高，就是高血压了，你最近休息不好也会引起血压升高，头晕症状的，
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，监测血压，如果血压还是高，首先要排除继发性因素引起的血压增高。
      
      以上是对“最近没有休息好，总是头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况疑似高血压引起的头晕症状，应该在在不同日期时间测量一下如果还高可以吃些降压药。
      指导意见：
      建议你这阶段尽量避免劳累熬夜情绪波动，剧烈运动，保持充足睡眠，饮食应该低盐低脂低油饮食，调理一阶段。
      

      病情分析：
      您好！考虑是休息不好引起的头晕，建议您服用营养神经的药物。
      指导意见：
      建议饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，晚上十点之前休息，多吃蔬菜水果，保持心情愉快！
      

      病情分析：
      你好，对于年轻人这个血压偏高，血压会在劳累、休息不好，精神紧张、情绪波动后升高。
      指导意见：
      建议，应该保持良好的心态避免压力过大情绪稳定饮食生活规律有序避免烟酒熬夜劳累受凉适当地活动锻炼养成良好的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，考虑还是应该与休息不好，引起的血压增高有关系
      指导意见：
      建议，这种情况可以服用降压药物，注意休息，避免压力大，熬夜等，希望你的症状会尽快改善