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在宿舍,晚上睡觉打呼

女 | 15岁 2017-11-10 18:41:48 15人回复 来自

健康咨询描述: 在宿舍,晚上睡觉打呼,吵到室友睡觉室友有意见了,连续好几个礼拜了,自己也觉得不太好

医生回复区

迟少毅
迟少毅 济南市第四人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,运动损伤,颈椎病,骨髓炎,创伤,骨折 帮助网友:30650称赞:145
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2017-11-10 18:43:00 我要投诉

      病情分析:
      打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的,严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症
      指导意见:
      建议1,睡眠时取侧卧位,适当抬高头部,使呼吸保持顺畅.2,卧室保持清洁无尘埃,也没有会引起过敏的物质,3,睡前用盐水洗一下鼻孔

2017-11-10 18:46 ask81812481pb 追问

不好意思告诉父母,不知道有没有什么办法能治

2017-11-10 20:24医生回答:

建议睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠

2017-11-10 20:51 ask81812481pb 追问

可睡着睡着就会不自觉躺平

2017-11-10 22:19医生回答:

尽量吧,平躺就容易打鼾

靳宗新
靳宗新 医师 擅长: 糖尿病,心脑血管病,常见多发病,小儿护理,心电图, 帮助网友:86357称赞:5585
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2017-11-10 18:43:42 我要投诉

      病情分析:
      15岁的女性患者出现打鼾的表现,导致的原因要注意扁桃体肿大,软腭下垂以及肥胖等因素造成的,还要注意腺样体肥大。
      指导意见:
      这种情况注意枕头的高度不宜过高,应该及时的进行咽喉检查,确定咽喉内是否存在异常,必要时考虑有针对性的治疗措施。

2017-11-10 20:00 ask81812481pb 追问

怎么有效的治疗

2017-11-11 15:34医生回答:

关键的是应该先确定什么原因导致的,确定原因以后再进行有效的治疗。对 因治疗才是关键。

姜德磊
姜德磊 夏津县中医院   医师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、脑卒中后遗症,冠心病,急性冠脉 帮助网友:15369称赞:5
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2017-11-10 18:43:52

      病情分析:
      你好,打鼾多是肥胖体型,睡姿,鼻腔结构异常等,病情反复有必要进一步诊治。
      指导意见:
      建议营养搭配,劳逸结合,适量运动增强体质,做好个人卫生,保持好心态,注意睡姿,病情反复三甲医院耳鼻喉科就诊。
      
      以上是对“在宿舍,晚上睡觉打呼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2017-11-10 18:44:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个可能是睡觉姿势不正确或者是腺样体肥大的原因导致的,需要来医院看一下
      指导意见:
      您睡觉时可以选择侧躺着睡觉,然后看看打呼噜会不会好转,并且注意枕头不要太高
      

佑巧鸽
佑巧鸽 洛阳市第九人民医院   医师 擅长: 血脂异常,冠心病,高血压,脑梗死 帮助网友:3740称赞:6
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2017-11-10 18:45:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,结合你的年龄,睡觉打鼾,考虑鼻炎所致可能性最大。
      指导意见:
      建议五官科就诊,通过内窥镜及颅面部CT检查,明确诊断积极有效治疗。可服用千伯鼻炎片的。

2017-11-10 18:46 ask81812481pb 追问

吃这个药能治疗打鼾吗

2017-11-10 18:49医生回答:

如果是鼻炎,可以改善鼻塞,同时呼吸通畅了就不会打鼾了

2017-11-10 18:58 ask81812481pb 追问

有时候喜欢张嘴呼吸也不知道是不是鼻塞

2017-11-10 19:00医生回答:

去五官科检查一下,可以明确诊断的。一般正常情况下睡觉不需要张大嘴巴呼吸。

2017-11-10 20:01 ask81812481pb 追问

百度上说花椒泡水,用漱口水这些方法可不可行

2017-11-10 21:05医生回答:

可以尝试一下的,估计能改善症状但是不能根治的

毋红星
毋红星 焦作市山阳区艺新南社区卫生服务中心   医师 擅长: 消化性溃疡,消化不良,胆囊炎,胆管炎,脂肪肝,胃炎 帮助网友:3442称赞:6
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2017-11-10 18:45:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况。晚上睡觉打呼噜一般都是舌根后坠引起的。
      指导意见:
      建议你睡觉时改变一下体位。平时适当增加体育运动,减轻体重。不要吃辛辣的食物。祝你生活愉快。
      

郭添宏
郭添宏 定南县第一人民医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心律失常,脑梗塞,头痛,偏头 帮助网友:930
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2017-11-10 18:46:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答,请问您出现这种情况有多长时间了?
      指导意见:
      睡觉打呼噜在正常人是比较常见的,尤其是肥胖的人,所以如果您体重有肥胖的话建议减减肥,多参加体育锻炼。再者和睡觉体位关系也很大,尽量侧身睡觉这样打呼会好转很多。
      
      以上是对“在宿舍,晚上睡觉打呼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2017-11-10 18:47:04 我要投诉

      病情分析:
      睡觉打呼噜原因很多,一是睡觉姿势不正确,枕头太高;二是鼻炎甲鼻甲肥大;三是扁桃体炎腺样体肥大等。
      指导意见:
      建议注意睡觉枕头不宜过高,不食辛辡刺激性食物,远离吸烟区,去医院进一步检查。
      

谢亚菊
谢亚菊 胜利油田中心医院西郊康复医院   主治医师 擅长: 高血压、冠心病、心律失常、脑梗死、眩晕、失眠、心功 帮助网友:141称赞:1
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2017-11-10 18:47:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述,打呼噜吵到别人。
      指导意见:
      打呼噜大多是因为气道狭窄导致。建议你白天不要过度劳累,睡觉时调整好姿势,睡觉时劲量侧睡,不要仰卧。

2017-11-10 18:48 ask81812481pb 追问

不知道怎么才能彻底治疗也不好意思告诉父母

2017-11-10 18:52医生回答:

你这个有多长时间了?

2017-11-10 19:05 ask81812481pb 追问

两三个星期了,也是因为住校了舍友说才知道,自己也不好意思

2017-11-10 19:07医生回答:

以前在家的时候没有过吗?可以问问父母,这没有什么不好意思的。有没有慢性鼻炎、扁桃体肥大的情况?

2017-11-10 19:10 ask81812481pb 追问

父母说不用管自己睡得好就行了,我觉得这样也不好,舍友现在有点排挤我了

2017-11-10 19:16医生回答:

是的,打呼噜不但影响其他人睡眠,对自己省体也不好。如果只是近期才出现的,可以调整一下睡姿。如果早就有了,建议你进行检查治疗原发病。

2017-11-10 19:32 ask81812481pb 追问

花椒泡水喝,漱口水这些方法可行吗

2017-11-10 19:35医生回答:

这个没有什么依据吧。长期打呼还是建议你治疗原发病。短期的你可以试试。

2017-11-10 19:36 ask81812481pb 追问

如果是扁桃体肥大又不想做手术那么吃药可以解决吗

2017-11-10 19:45医生回答:

随着年龄增大,扁桃体会逐渐萎缩。如果不想做手术建议你去耳鼻喉科治疗。

郝世超
郝世超 临沂市兰山区半程镇卫生院   医师 擅长: 消化不良,冠心病,脑梗死 帮助网友:2011
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2017-11-10 18:49:05 我要投诉

      病情分析:
      是不太好,可是这种打呼噜自己也控制不了啊,很多人都会被困扰。
      指导意见:
      这种打呼噜是自己不能控制的,没有很好的治疗办法,如果不放心可以去医院检查检查。

2017-11-10 19:14 ask81812481pb 追问

不知道怎么治

2017-11-10 19:15医生回答:

是的没有好的办法

姚秀清
姚秀清 医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:8273称赞:9
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2017-11-10 18:51:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,晚上睡觉打呼噜,可能与你劳累,或是鼻部通气不畅有关。
      指导意见:
      建议你,根据自己的情况,可以用温开水洗洗鼻腔,然后再做做鼻部按摩。睡觉时要侧身睡。注意睡觉姿势。
      

梁金平
梁金平 医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,萎缩性 帮助网友:14159称赞:3
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2017-11-10 18:53:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种症状和病情,睡觉大呼噜可能是过度劳累或者气血不足。
      指导意见:
      可以服用养血归脾丸,平时注意休息,不要过度疲劳,平时睡觉养成侧身睡眠姿势,不要熬夜,适量补充营养食物。
      

苏欣
苏欣 鱼台县人民医院   主管护师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞及呼吸系统的康复及护理 帮助网友:920
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2017-11-10 18:56:48 我要投诉

      病情分析:
      引起打鼾的原因是有很多的,建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉,打鼾这个还比较危险,而不是影响室友休息的问题。
      指导意见:
      打鼾会呼吸暂停和导致缺氧和心律失常,睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.严重的需要去外科手术治疗。
      

贾明真
贾明真 主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,哮喘,高血压,冠心病 帮助网友:3910称赞:2
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2017-11-10 19:18:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,睡觉打呼噜,你最近是否感冒了,喝水少,扁桃体肿大可引起。
      指导意见:
      根据你的情况,睡觉打呼噜,考虑是扁桃体肿大,建议去医院耳鼻喉看看,多喝水。
      

冯立刚
冯立刚 石嘴山市第二人民医院   副主任医师 擅长: 过敏性鼻炎,高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,慢性支 帮助网友:5108称赞:9
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2017-11-10 19:32:32 我要投诉

      病情分析:
      你身体胖吗,你脖子短吗,你以前有什么疾病吗,你有鼻炎吗,
      指导意见:
      建议到耳鼻喉科检查一下,一般是影响到呼吸的问题,会出现打呼噜,确诊疾病,就可以治疗了
      

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