这种情况建议食物多样化,保证营养均衡,鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃,每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。多吃富含铁的的食物,促进造血。多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收。多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。洗澡后用润肤乳使皮肤湿润。
病情分析:
你好!根据你说的情况,考虑和秋冬季节天气干燥有一定关系。
指导意见:
建议口服复合维生素b,维生素e,消炎颗粒,外涂维生素e乳膏。洗澡别太勤,水别太烫!!
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