脚裸骨折110天骨头已长好
健康咨询描述： 脚裸骨折110天骨头已长好，两个月时开始练习走路，十天前用正常步伐走路脚后跟疼，现在站主脚后跟血液循环不好发胀受不了，有点骨质疏松，该怎么治疗，多少能好
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医生回复区
病情分析：
脚踝骨折，治疗接近三个月，骨折已经愈合。现在站立行走时，伤处的肿胀疼痛，还属于，伤后的创伤反应。
指导意见：
这是因为骨折，以后局部的血循环破坏，微循环改变导致的。再就是因为长时间固定，骨骼就会出现脱钙骨质疏松。这些情况可以通过功能锻炼恢复改善的。骨质疏松，可以配合口服补钙的药物，及仙灵骨葆胶囊，配合治疗。
现在走路脚后跟疼难受，站立时间长一点血液循环不好发胀受不了脚后跟，有什么方法能加速改变这种情况吗
你可以坚持，温水泡脚，或者用中草药泡脚。可以促进局部微循环的建立，肿胀的吸收消退。休息时可以将脚踝抬高，也有利于肿胀的，吸收。
十天前跛脚走路血液循环还好，用正常步伐走了以后脚后跟疼血液循环不好了
这是正常的恢复期的表现。因为受伤的部位有骨折，同时有肌腱韧带的粘连。所以影响脚的正常的姿势活动。建议还是要坚持，用正常的姿势锻炼，走路。经过锻炼，就会逐渐恢复。
一般这种疼痛多少能消失
这种恢复期的疼痛，一般经过休息治疗三天到七天左右会恢复消失。
现在站立时间长一点，脚后跟难受感觉胀的受不了，血液循环不了的感觉
是的，这种情况就是局部的微循环变差的原因。也与脚后跟部位长时间不活动，脂肪垫有无菌性炎症有关。这些情况通过中草药熏洗是可以改善恢复的。
现在走路脚后跟疼，每天走多久合适呢
因为这是恢复期的表现，要通过功能锻炼才能恢复。所以走路应该以，休息后这种疼痛能够缓解为标准。
病情分析：
根据你说的情况脚外裸骨折了打了石膏第四天感觉脚外裸骨头在移动，需要你给予处理的
指导意见：
平时要多加强营养饮食，多喝点骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折的愈合，定期复查片子，了解骨折愈合的情况
现在快四个月了，走路骨折处不疼，脚后跟疼按压也疼，站立脚后跟发胀难受，有骨质疏松怎么治疗，多久能好
怎么也得养半年
疼痛要半年才能缓解吗，走路好难受，站立也难受，吃什么药可以缓解
吃点骨舒康颗粒
走路脚后跟疼正常吗，这几天感觉比前几天还疼
最好别老走动
病情分析：
您好，根据你说的情况，初步考虑，有可能是血液循环不好引起的
指导意见：
建议你适当的锻炼身体，促进血液循环，局部可以按摩热敷。同时要保持心情愉快，不要太担心
以上是对“脚裸骨折110天骨头已长好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎样能使血液循环早点通
这个要靠你锻炼身体的，适当的锻炼身体，然后注意保暖，防寒。慢慢的就会适应的
病情分析：
人到了一定年龄，骨质自然会减少疏松，导致一些容易骨折性的疾病的。
指导意见：
所以一定时候需要注意补钙的，饮食上多吃骨质品，比如骨头汤之类，牛奶啊，甚至可以吃一些钙片。
病情分析：
你好，长期的不锻炼，就会导致锻炼后脚部的肿胀。骨质酥松，是需要通过检查确定的。
指导意见：
建议平时加强锻炼，同时营养也要跟上，多补充肉蛋奶，多吃水果蔬菜，补充能量，维生素。
正常步伐走路后脚裸骨折处不疼脚后跟疼，站立时间长一点脚后跟血液循环不了胀的难受
你好，从医学角度来讲，目前软组织与骨折处已完全愈合，现在需要康复锻炼，促进侧支循环的建立，你上述的症状就会缓解。可以用热水泡泡脚，如果实在憋着难受，可用一些。云南白药等活血化瘀的药物。
要多久能缓解，要注意些什么吗
这个时间要看你自己锻炼的怎么样，一般半个月左右就可以缓解
现在走路脚后跟疼，每天走多长时间合适
可以在床上，不负重的活动。只要达到锻炼的效果就可。自己可以按摩按摩。
病情分析：
首先你如何确定你就是骨质疏松，有没有做过骨密度测试？
指导意见：
对你去当时你主管医生来看一下，看是否需要口服药物治疗。看骨折之后还需要康复的锻炼，具体锻炼方法可以咨询你的主管医生。
是医生说骨质疏松，锻炼少了引起的，走路脚后跟疼能吃点止痛药吗
入如果你没有怀孕，或者在哺乳期，可以口服点止痛药，但是口服的具体药物要听取你主管医生意见。
正常步伐走路后骨折处不疼脚后跟疼呢
你去医院骨科看一下吧，拍个片子去。
半个月前拍过，说骨头长好了可以走路，走完脚后跟才疼的
有的时候骨折愈合之后都能锻炼的时候会有疼痛，你可以问一下你主管医生。
病情分析：
你好，所述的情况可能为踝部骨折，予以石膏外固定保守或手术治疗，
指导意见：
现在骨折后已经近四个月，如果拍片检查骨折处有骨痂生长，则应该逐渐进行踝部活动练习，但要避免过度过量的活动，以免引起水肿的现象，局部可以烤电理疗，外敷中药等处理。
以上是对“脚裸骨折110天骨头已长好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的情况分析，足踝关节骨折=后110天，骨折愈合稳定，弃拐下地，足部肿痛。
指导意见：
这种情况，三个多月下地有点早，建议拄拐，患足部分负重，练习致足部肿胀后，平卧休息，垫高下肢，会消肿。
我两个月就开始走路了，十天前用正常步伐走路脚后跟才疼，脚裸骨折处不疼，脚后跟走路疼按压也疼，站立时间长一点血液循环不了胀的难受，怎样能缓解疼痛
骨折下地最少也要三个月，过早下地不好，会影骨折愈合，造成创伤性关节炎，长时间疼痛，现在长时间站立下肢肿胀难受就是下地过早的原因，
以前跛脚走路血液循环还好，正常步伐走路血液循环才不好的，也是医生让走的
两个月有点早，消肿可以热敷，康复科理疗，下肢垫高位休息。
病情分析：
你好，因为那个固定的时间久了之后，关节僵硬，所以你必须得做康复训练。
指导意见：
如果肿胀的话，你可以热敷，可以睡觉抬高患肢，也可以多做按摩，也可以去正规医院做康复训练。
脚后跟疼多久能缓解，有什么方法加速缓解吗
热敷或者烤电，这个因人而异的，你可以去医院的康复科进行康复训练。有什么症状他们可以给你指导的。
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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