健康咨询描述: 不知道为什么却有神经衰弱的毛病,白天晚上都睡觉很难,晚上躺在床上要一两个小时才能渐渐进入睡眠,有时候都睡不着,神经衰弱怎样才能治好。神经衰弱有什么治疗方法?
想得到怎样的帮助:神经衰弱多久能治好
对于你这种情况,考虑和精神因素有关系,如果平时焦虑紧张以及压力大,都会引起类似的症状,建议你放松心情,转移注意力,平时多参加体育锻炼,可以口服黛力新调节植物神经功能紊乱
神经衰弱严重时可以出现乏力,失眠,记忆力下降等症状,必要时要去医院神经内科进行就诊,或者是给予心理咨询,同时应该进行放松一些心情,不要有心理压力,保持良好乐观的心态。
以上是对“神经衰弱多久能治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治,精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。,最好是积极运用营养神经药物治疗,调理作息时间,适当配合中医药调理治疗,都可以有效好转的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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