老师，我最近两年脖子上出现小黑点

女 | 47岁 2017-11-11 12:43:19 2人回复来自临汾市

健康咨询描述：你好老师，我最近两年脖子上出现小黑点，鼻子旁像老年斑，这种情况是不是血液里有了毒素了？

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陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2020-03-18 14:23:18 我要投诉

老年斑是与年龄和日光长期照射有关的，注意防晒，外出涂防晒霜，避免使用化妆品。
饮食多吃富含维生素A的食物对老年斑病有一定帮助，平时保证充足睡眠，避免熬夜。

刘兰茹古交西山镇城底医院副主任护师擅长: 擅长：普外，肝脏、胆道、胰腺、胃肠等护理咨询帮助网友：12293称赞：1

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2020-03-18 13:01:54 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您提供的这种情况考虑可能是内分泌系紊乱，激素水平降低，抵抗力下降导致色素沉着。是正常的生理现象，可以通过改变生活方式和饮食调理来改善，必要时也可激光袪除。
      指导意见：
      指导意见，建议您养成良好的生活习惯，生活规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，平时饮食清淡，多喝水，多吃些含有VC和Ve丰富食物，多吃蔬菜和水果，多吃豆质品，忌吃生冷辛辣油腻易感光刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘。

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