我今年19岁，晚上睡觉自己哭了

      病情分析：
      晚上睡眠状态会有哭的话，这个是要考虑是在做梦的一种状态的。
      指导意见：
      如果不影响白天的精神情况的话，那就没有什么关系的，可能还是考虑深睡眠的一种表现的。

      病情分析：
      你好，你说的这种晚上睡觉哭的现象考虑主要还是自身体质的原因导致的。这种情况比较多见。
      指导意见：
      如果您身体健康的话。一般是不用做其他治疗的。平时多注意加强营养。这样慢慢就会有所好转的。

      病情分析：
      你描述的这个现象很正常。当人白天承受的压力比较多，或者是谨慎敏感的个性，就会在梦中出现情绪的变化，这是机体的自疗作用。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜。多晒太阳，适当运动，特别是运动脚部，促进血液循环促进修复，会促进自己承受力的成长。
      以上是对“我今年19岁，晚上睡觉自己哭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！