我一直面色暗黄暗淡，气色差

      病情分析：
      这个一般来讲，考虑就是气血不足，消化不好导致的。一般来讲需要出去，少吃。
      指导意见：
      这个一般来讲需要促进胃肠蠕动，帮助消化的。你这个可以用药保和丸或者是木香顺气丸的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑，你是内分泌失调引起的，这种情况。
      指导意见：
      建议，你的这种情况建议清淡饮食禁忌辛辣食物的刺激。可以早上空腹喝一杯蜂蜜水，然后做踮脚尖运动，促进排泄。
      

      病情分析：
      你好,皮肤黄是和脾虚有关系,脾统血,脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布,脸色发黄无光泽,就是血运不佳的表现.
      指导意见：
      建议你可以服用归脾丸调理一段时间,归脾丸是专门补脾补血的药物.希望能帮到你.
      
      以上是对“我一直面色暗黄暗淡，气色差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述来看不排除是贫血的可能，可以去医院化验个血常规看看
      指导意见：
      建议平时尽量多运动锻炼身体来改善一下，作息要规律，如果有贫血那就需要补血了
      

      病情分析：
      首先是晚上十点休息。辛辣海鲜鸡肉生冷食物都别吃。多喝水。多锻炼身体。
      指导意见：
      不要久坐，顺时针揉肚子。然后是每天喝红豆薏米粥去湿气。晚上少吃些。只喝粥。然后是痘痘瘙痒疼痛就擦夫西地酸。没感觉就不擦药。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是气血虚，胃肠道功能差引起的不适症状，
      指导意见：
      你好，像这样的情况个人建议服用黄芪当归补血口服液，西沙比利，保和丸治疗，注意清淡饮食，加强营养，不吃生冷，油腻，辛辣食物，适当的多运动，必要的情况去医院中医内科就诊
      

      病情分析：
      你这样的问题面色暗黄暗淡，气色差，黑眼圈重，应和肝郁气滞，脾虚的问题有关的，痘痘便秘注意运动
      指导意见：
      可以适当的休息保养气血，饮食的均衡性，建议用红豆汤。薏米粥，丹参，茯苓汤比较好的。适当的饮食都吃蔬菜水果
      
      以上是对“我一直面色暗黄暗淡，气色差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是气血虚弱引起的，首先要养成良好生活习惯，饮食要有规律，吃好三餐，不暴饮暴食，多吃健脾养胃的山药莲子，扁豆，薏米等
      指导意见：
      经常吃红枣，花生，桂圆，红糖等有补气补血效果，多吃蔬菜水果保持大便通畅，少吃辛辣刺激性食物，多参加运动，按时作息，早睡早起。
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况多可能你是气血虚弱，劳累所致。
      指导意见：
      建议你注意休息，合理饮食，可以口服归脾合剂按说明服用。平常要注意生活规律，多吃新鲜蔬菜和水果，禁食刺激性食物，加强锻炼身体提高自身免疫力。