健康咨询描述: 性生活时间短,每次都在三两分钟吧,阴茎短小怎么办?腰酸腿痛,有什么好的建议吗?
指导意见:
你好,有研究认为。是最理想的做爱时长为7-13分钟。但还有研究表面,真正的做爱时长平均在5分钟左右(2-6分钟)。根据吴阶平院士的大范围调查统计,得出的科学结论,我国男性平均阴道内.射精潜伏时间是2-6分钟。如果低于2分钟,排除久别重逢、偶尔激情,对于正常有规律的性生活的人,才能诊断为早泄。你的时间是2-3分钟,属于正常。
指导意见:
1、男人性生活时间过短,医学上叫做早泄。但是我们没必要小题大做,自己先试试“自治”。男人如果很久没有过性生活时间短很正常,但是如果很严重,首先,不要太过于激动,前戏要做足,要用足够长的时间来调情,多说一些情话,交流一下感情,这样就不会觉得性爱是例行公事了。
2老婆一定要注意多关心老公,如果平常工作压力过大也会没有兴趣过性生活,想赶紧结束,所以老婆要注意观察,不勉强,如果老公出现时间短的情况不要抱怨,要多鼓励,可以试试带避孕套,尤其是一种降低敏感度的避孕套效果很好。也可以尝试带两到三个避孕套,这样降低了敏感度,就不会过快射精了。
3有些食物对于补肾固体也有帮助,可以给老公准备点美味的饭菜。如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。让老公多吃一些这样的食物。另外要注意,不要过度的纵欲和禁欲。长期有应酬的男人,大量长期的饮酒也会导致射精过快,这时候就需要节制了。
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