健康咨询描述: 喝减肥茶能减肥吗?不反弹吗?减肥茶对人身体有害处吗?我准备买,但是不知道是不是对的
你好,根据你的描述,可能由于上学期间营养好,活动少,导致了婴儿肥,这也是初高中生普遍存在的现象,建议把精力用在学习上,女大十八变,会越变越好看,一定不要服用减肥产品,以免影响你的体格发育,导致内分泌的紊乱。
病情分析:
你好,根据你的描述想要减肥,最健康有效不反弹的方法就是,合理控制饮食,加强运动。
指导意见:
根据你的情况,建议如下:
1、平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食;
2、每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟;
3、如果运动之后洗个热水澡,配以安全波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好,让你轻轻松松摆脱脂肪干扰,塑造完美曲线。
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