健康咨询描述: 您好大夫,我一见人一说话就会莫名的紧张脸红,您说这是为什么?已经有好多年了,希望您能帮帮我
病情分析:
是不是从很小的时候就这样啊,这是一种性格,是没有自信心的表现。
指导意见:
这种性格是可以锻炼的,建议您报一个主持人的班,可以练习讲话,讲多了,就可以锻炼好了。
病情分析:
你和别人见面说话会脸红,这个和你性格、心理素质有关,你可能比较内向、心理素质比较差,缺乏自信,这个又与你从小受过的教育、家庭环境、生活中受过的挫折等有关系,要改变自己,还得慢慢来。
指导意见:
按以上提示,你不要急,慢慢来,首先要树立自信,自信来源于自己有没有丰富的知识或者一技之长,这就要加强学习,与人打交道时,不断暗示自己,我能行!不要怕说错话,有什么想法、观点,大胆说出来,另外,与人说话交谈时,手里啦一件东西会帮助你稳定情绪。
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