早上起来腰疼，感觉是腰椎两侧肌肉

      你好你描述的这种情况也许是腰肌劳损导致的，但为了不遗漏病情，最好去医院化验肾功。确诊后对症治疗，可以外敷活血止痛的膏药。这事一定要注意休息，不要过度劳累。
      

      根据你的描述，初步考虑为腰肌劳损，治疗方法及注意事项如下：避免过劳.矫正不良体位.
      适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.进行理疗.按摩等舒筋活血治疗.
      药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药.
      封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.
      

      根据你说的情况来看还是考虑腰椎间盘腰部肌肉劳损导致的症状啊，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少弯腰活动，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物治疗
      
      以上是对“早上起来腰疼，感觉是腰椎两侧肌肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！