健康咨询描述: 您好,我老公有做支架手术,前几天打羽毛球,运动是不是太大,平时还需注意那些,另外,随身带什么?,请问做了这个支架,有危险吗?
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况,建议平时尽量不要有剧烈的活动。
指导意见:
建议平时要注意多休息,不要熬夜,控制情绪,避免波动太大,饮食上也要清淡一点,多吃水果蔬菜。
病情分析:
您好,亲,根据您的描述,建议您应该严格控制饮食,减少脂肪类的摄入。控制血压,血糖;保持心情平稳,切忌突然激动;
指导意见:
建议在下午运动,如有晨运习惯,建议早起洗刷后先喝一杯温水(不能冷也不要热),5分钟后才去晨运,晨运忌激烈,如何保持运动强度的方法为:无论何时运动,心率的控制标准为:180-年龄。如为60岁的人,应该控制在180-60=120次/分以下。2-晨起时,醒来时不要马上起身和下床,应该先清醒5分钟左右再坐起,然后用双手搓面部,并轻拍四肢,然后再下地3-不宜从事一些令心情波动太大的工作
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