我是田径体育生，前两个月做了修补胃穿孔手术
健康咨询描述： 我是田径体育生，前两个月做了修补胃穿孔手术，恢复的挺好的，现在能吃肉了，由于明年是体考，今年高二，所以什么时候能训练，恢复的不错，我试着跑过几次，挺舒服的没有什么反应，体能方面跟不上，想问一下什么时候能训练，谢谢医生。
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根据你的描述，手术治疗之后已经两个月了，如果胃肠道功能已经恢复，你可以开始功能锻炼，并且一定不要过于疲劳，循序渐进的开始。
训练比较累，吃什么能比较有营养。感谢医生的解答。
不要客气，你平时首先要从清淡饮食开始，逐渐增加一些蛋白量，特别是牛肉，只要能够吸收就可以。
我想问能不能喝一点比如说是氨基酸之类的东西。
如果方便的话，你可以喝一些。
谢谢医生，感谢你的解答。我会在田径之路上努力的。
不要客气，祝你身体健康，一切顺利。
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病情分析：
你好，根据你的描述，胃穿孔修补术后2个月，饮食，运动正常，恢复得不错。
指导意见：
建议你术后3-4个月开始恢复训练。循序渐进，不能急于求成。先从小运动量开始，逐渐加大，慢慢恢复到正常训练量。特别注意肌肉和力量训练。训练时要营养充分，多饮水，补充钙质。
疾病百科| 胃穿孔
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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