健康咨询描述: 怀孕六个月了,能吃巧克力杏仁糖吗?最近特喜欢吃甜的东西,一天能吃五六颗
指导意见:
你好:首先,你需要了解你所食用的巧克力产品需为正规的优质的产品,不要随意食用品质差的食品,怀孕期间,适量食用巧克力对孕妇健康会有好处,但不能多吃,巧克力含有的成分摄入过多不利于胎儿的生长发育,另外孕期过度的糖类摄入也是不利的,孕期要饮食均衡合理。
吃的那个俄罗斯进口紫皮糖,杏仁巧克力
你好:如果是特别喜欢吃,可以少量吃,一次1-2粒吧,也不要天天吃甜食,孕妇饮食需要的是均衡,蔬菜、水果、蛋白质、干果等等每样都摄入一些,不需要过多摄入高能量食物,会影响身体血糖和肥胖,还会影响食欲和其他营养物质的吸收。
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