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医生好,我想问一下你们一个问题

保密 | 16岁 2017-11-12 19:20:50 10人回复 来自广州市

健康咨询描述: 医生好,我想问一下你们一个问题。我现在长不高,经常运动,是不是应该吃些钙片什么的又或者说早餐吃些什么

医生回复区

王艳芳
王艳芳 朝阳市第二医院   副主任护师 擅长: 多年从事临床工作,对小儿多发病常见病能够做到很好的 帮助网友:10085称赞:1
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2017-11-12 19:21:25 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,通过您的描述和临床症状您可能存在有身高偏低的情况。
      指导意见:
      我给您的建议是平时多注意运动,多做一些引体向上的运动,多吃一些含钙的食物,积极的补充钙剂。

2017-11-12 19:22 ask816994263c 追问

你要不要吃钙片,我在学校饭堂不一定有钙的东西吃

2017-11-12 20:06医生回答:

像你这种情况可以到药店购买迪巧成人钙进行钙剂补充。

刘志罡
刘志罡 哈尔滨市中医医院   副主任医师 擅长: 生殖器疱疹,黑色素瘤,尖锐湿疣,手足口病,带状疱疹 帮助网友:34067称赞:6
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2017-11-12 19:21:33 我要投诉

      你好,你现在这个年纪一般来说,如果没有什么明确的缺钙症状的的话。其实是没有必要补钙的,平时早餐可以吃一些,鸡蛋,牛奶,然后可以吃一些全麦的面包。

2017-11-12 19:23 ask816994263c 追问

哪些才是缺钙才会有的症状呢

2017-11-12 19:23医生回答:

比如说,平时可能会出现睡觉之后,腿抽筋儿,或者是蹲着起来的时候,两个膝盖出现脆响

2017-11-12 19:32 ask816994263c 追问

我蹲十来分钟我膝盖就会酸痛,好像有这种症状

2017-11-12 19:32医生回答:

你等十来分钟,正常人也会酸疼的。

2017-11-12 20:01 ask816994263c 追问

啊,这我就不知道了

2017-11-12 20:02医生回答:

没事的,以后有什么问题可以问我。有问题可以微信关注公众号,快速问医生,点击在线专家,搜索刘志罡,对我指定提问。

刘玉龙
刘玉龙 主任医师 擅长: 阳痿不硬,早泄遗精,少精症,不孕证,各种疑难杂症, 帮助网友:34201称赞:1
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2017-11-12 19:21:55 我要投诉

      你好,你现在正处在青春期,身体生长旺盛的时候,如果你没有症状可以不补钙,如果你出现比如说关节异响等症状的话,你可以选择补充一些,葡萄糖酸钙。
      以上是对“医生好,我想问一下你们一个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-12 19:24 ask816994263c 追问

我脚转一下脚裸就会有骨的声音

2017-11-12 19:28医生回答:

那你可以尝试补充一下葡萄糖酸钙。

郑小慧
郑小慧 冠县第一中医医院   主治医师 擅长: 对妇产科月经失调,阴道炎,盆腔炎,卵巢囊肿,先兆流 帮助网友:21054称赞:169
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2017-11-12 19:21:59 我要投诉

      你现在正处于青春期身高发育高峰期,促进身高发育需要注意以下三个方面:1、补足营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物;2、适当运动,坚持体育锻炼;3、注意休息,保证充足睡眠,不能熬夜。

高艾玲
高艾玲 长春市宽城区医院   医师 擅长: 神经内科疾病治疗面瘫,三叉神经痛,各种痛症 帮助网友:9179称赞:55
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2017-11-12 19:22:45 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况建议你去医院拍个片子看一下,看一下长骨骨骺线是否闭合。
      指导意见:
      长骨骨骺线闭合就不能在长个了,平时可以多运动,打篮球等。饮食上可以适当补钙,每天喝些牛奶。

2017-11-12 19:29 ask816994263c 追问

这个什么长骨线在哪的,我很担心长不高了,我现在只有一米68,家里的都很高。不拍片能通过什么可以知道有没有闭合

2017-11-12 19:32医生回答:

这个片子是x线检查,主要看骨骺线是否闭合,需要专业医生来看的。

2017-11-12 19:33 ask816994263c 追问

医生,我年龄这么小都会闭合嘛?

2017-11-12 19:36医生回答:

这个无法判断,只能拍片看出来。

2017-11-12 20:02 ask816994263c 追问

医生,当我现在每天闭合那我从早餐该怎么饮食,要不要吃钙片或者维生素什么的

2017-11-12 20:44医生回答:

闭合就很难在长个了,与饮食关系不大。

侯艳雪
侯艳雪 护师 擅长: 妇产科B超,推算受孕时间,早孕诊断,胎儿畸形超声报 帮助网友:20344称赞:18
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2017-11-12 19:23:34

      病情分析:
      你好!每个人的身体状况不同,身高的增长和遗传因素有很大关系的。
      指导意见:
      建议平时可以适当补充钙剂的,饮食方面也要多吃点含钙高的食物,另外也是可以通过打篮球、引体向上之类的运动看看效果的。

郭瑞
郭瑞 主治医师 擅长: 胸闷,气短,心慌。支气管炎、肺炎、咽喉炎 帮助网友:1838
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2017-11-12 19:24:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,询问关于身高的问题,一般来说人的身高受遗传,后天营养状态及性成熟的时间等多种因素影响。
      指导意见:
      建议你择期去医院检查一下长骨骨垢线及性激素水平,如果长骨骨垢线没有闭合,注意增加营养,多运动,可以在临床医生监护下使用生长激素
      治疗。
      以上是对“医生好,我想问一下你们一个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

谢福东
谢福东 信阳市人民医院   医师 擅长: 骨科常见疾病如骨折,骨病,骨科感染,骨髓炎,关节置 帮助网友:1240
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2017-11-12 19:25:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,在生长发育期,光是运动是不行的,还要注意营养。
      指导意见:
      建议可以多补充维生素,蛋白质和钙,例如牛奶,果蔬和豆类,也可适量补充钙剂。

刘新华
刘新华 护师 擅长: 推算受孕时间,胎儿畸形超声报告解读,人流,药流以及 帮助网友:50263称赞:138
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2017-11-12 19:25:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!你现在的年龄是生长发育的关键时期,可以适当补充钙剂和含钙高的食物补充的。
      指导意见:
      个人身高的增长情况不同,和遗传基因也是有很大关系的,另外后天的体育锻炼也是可以促进长高的,所以你也是不要太过于着急为好。

陈晗
陈晗 其他 擅长: 月经不调,子宫糜烂,阴道炎等妇科疾病 帮助网友:21437称赞:98
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2017-11-12 19:27:39 我要投诉

      病情分析:
      这个情况可以先去医院拍个片看一下骨骺线是否闭合,如果是闭合了补钙是没有用的
      指导意见:
      你这个年纪还是有可能继续长高的,而且有的青少年发育晚,发育慢,平时多补充点钙质是可以的,有助于长高

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