我手淫有5年左右，之前不知道手淫这回事

男 | 20岁 2017-11-12 23:19:00 3人回复来自赣州市

健康咨询描述：我手淫有5年左右，之前不知道手淫这回事，也没人和我说起过，会上网后在网上查了才知道，这是非常不好的习惯。其实在此之前我就借了有好几个月了，但是有时候工作需要上晚班，后来出现了遗精的现象，我该怎么调整身体，借掉手淫，求解！

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2017-11-13 08:07:53 我要投诉

你好，根据你描述症状。出现手淫等等习惯，是一种正常的的生理现象。只要不是过频繁，对身体并没有实质性的损害所以不要用过多的压力。平时可以适当的活动。

于安乐威县中医院主治医师擅长: 混合痔,肛裂,急性乳腺炎,乳腺增生,复发性腹股沟疝帮助网友：10019称赞：5

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2017-11-13 08:06:12 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的文字描述一般多见于长期手淫引起遗精盗汗。
      指导意见：
      你平时养成良好生活习惯，戒除手淫，加强体育锻炼，如果症状不改善，可以口服男宝胶囊与六味地黄丸。

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2017-11-13 08:07:07 我要投诉

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是手淫引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议吃六味地黄丸调节，多吃牛羊肉鸡蛋牛奶，加强锻炼，避免手淫。
      以上是对“我手淫有5年左右，之前不知道手淫这回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！