病情分析:
你好,从你的描述看,若只是本次月经出现痛经的话可能是着凉所致。
指导意见:
建议你注意休息,做好腰腹部保暖,暂时忌食生冷、辛辣刺激性食物,必要时可以用热水袋暖暖腹部。
病情分析:
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,每次月经期都会发作。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,多是由疾病造成。
指导意见:
保持温暖可加速血液循环,在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。多吃蔬菜、水果、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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