腰椎L1压缩骨折约1/3

      你好，向你描述的这种情况是腰部压缩性骨折，比较轻微，稍有椎体后凸的迹象，这个不需要特别担心，经过卧床休息保守治疗可以慢慢缓解的。需要注意腰部避免用力的动作，建议一年内不要出重力干重活。经常热敷按摩腰背部，避免久站久坐腰部保暖，平时加强腰背肌的锻炼，如倒走做挺腹运动，可以有效的防止腰痛症状的发生。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合椎管的检查，查看是否存在椎管狭窄。
      指导意见：
      另外要注意尽量的睡硬板床，可以配合后期针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗恢复。