有问必答网心理健康科 → 医生最近工作一直提不起精神

医生最近工作一直提不起精神

女 | 20岁 2017-11-13 12:08:49 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,最近工作一直提不起精神,只是觉得生活乏味,最重要的是,不知道自己做什么,并且都觉得没信心,专心不了,别人说了什么总是很容易忘记,甚至不知道他说什么,有时候都觉得什么都没有意义了,这样的生活实在太难受了,怎么办

医生回复区

侯争飞
侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,地中海贫血,神经官能症,前列腺炎,尖 帮助网友:49430
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2017-11-13 14:07:30 我要投诉

      根据你的描述的话,考虑,缺乏自信那么,总体上来说,有抑郁的情况,那么这种情况的建议先自身调整,那么首先的话,要改变自己的态度,对生活的态度,而且生活方式也要改变,不要熬夜,然后不要胡思乱想,如果自己无法改变这种情况,那么就到医院去看心理科,让心理科医生帮你开点药,然后压制这种抑郁的情绪,慢慢培养自己自信,嗯,充满活力的,人格魅力!
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-11-14 07:16:21 我要投诉

      你好,从心理问题的描述来看,目前存在兴趣下降,轻生的念头,意志功能减退的问题,考虑是抑郁发作的可能性。建议你到心理科就医,明确诊断以后,及时的口服抗抑郁药物,首选五羟色胺再摄取抑制剂,比如说盐酸帕罗西汀等,祝你早日康复。
      

吴磊磊
吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,先兆流产,宫颈糜烂,尿路感染,月经 帮助网友:14880称赞:20
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2017-11-13 14:05:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于这种情况考虑可能患者对自己的工作没有兴趣
      指导意见:
      建议患者要寻找工作中,的可贵之处,同时要把精力适当的集中一些,要热爱自己的工作干一行爱一行
      
      以上是对“医生最近工作一直提不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2017-11-13 14:06:48 我要投诉

      你好,你这是有些抑郁症的倾向,建议看精神心理科检查确诊,同时也要加强自我调节,比如说。多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中美好的、温暖的、支持的、友善的、开心的、充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情,做喜欢的事情,在做事中慢慢建立自信、体现价值、发现乐趣,也就是少思虑多行动。
      多吃抗抑郁的食物:菠菜,全麦面包,苏打饼干,青苹果、绿茶、香蕉、红色食物、坚果、鸡肉、咖啡、葡萄柚、葡萄。巧克力等。
      

王瑞敏
王瑞敏 河间市人民医院   护师 擅长: 妇产科常见病及多发病的护理,痛经,不孕不育,子宫肌 帮助网友:37812称赞:58
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2017-11-13 14:07:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,这个有时候生活中会有好多不如意的事儿,还是需要注意调整个人心情才可以的。
      指导意见:
      建议,对于这样的情况,一定要注意保持好心情,可以多很朋友聊聊天,不要自己闷在家里,多出去玩玩,中药的还是需要自己学会自我调节。
      

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