你好,晚上失眠睡不好觉就会引起每天头晕的。你是由于学习压力大吗?还是每天晚上看手机导致的睡眠不好。必须要解决掉失眠,而且注意饮食,身体才会好的。
以上是对“每天都头晕,晚上失眠而且头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的描述,可能由于上进心强,学习压力大,熬夜,精神紧张等导致。建议每晚坚持慢跑半个小时,睡前温水泡脚,保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠。会休息才会工作,祝学习进步!
你好,根据你的病史描述,请问你平时学习工作的压力大吗?精神紧张吗?每天的睡眠时间是多少?如果担心可以到医院查个头颅ct排除有没有颅脑的病变,如果没有,可以用谷维素调节植物神经功能紊乱。
你好,你这种情况,先测测体温,查查血常规,如果正常,白天多参加户外活动,午睡时间不要过长,多与朋友交流,放松心情,减轻压力,晚上睡觉前喝杯牛奶,温水泡脚,不要喝浓茶,咖啡,改善睡眠质量以后,这些症状会有所缓解。。
以上是对“每天都头晕,晚上失眠而且头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠可以引起头痛、头晕甚至浑身无力。失眠与精神因素、社会工作压力、不良性格等相关。建议体育锻炼,调整不合理的学习方式,改善紧张状态、缓解精神压力。安静、温湿度适宜的睡眠环境,睡前喝热牛奶,忌饮浓茶、咖啡,用热水泡脚,听轻音乐,睡前不做剧烈运动等。忌食肥腻类、胀气类、辛辣刺激食品。
病情分析:
你好,这种情况怀疑是神经衰弱引起的,建议做一个颅脑CT检查,
指导意见:
如果确诊,可以服用养血安神片等进行治疗,治疗期间,注意休息,不要喝浓茶咖啡等饮料。
病情分析:
你好!根据你说的这种情况考虑是神经衰弱的表现,也可能同时伴有贫血或者血压低。
指导意见:
建议你最好去医院查一下血常规,测量一下血压,如果有贫血的话,要及时的纠正,平时要加强营养,合理膳食。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况考虑是失眠,劳累导致的
指导意见:
建议首先应该注意休息,不要劳累不要熬夜,饮食上不要吃咸了油腻了,药物可以喝安神补脑液调理一下
病情分析:
你好,你可能属于那种亚健康状态,平时多注意锻炼身体,不要挑食,多吃些高蛋白的食物
指导意见:
建议你放松心情,不要太紧张了,平时可以循序渐进的多增加一些身体锻炼,好好休息,不要熬夜,不要挑食。
病情分析:
你好,根据你的头晕,头疼,失眠浑身无力的症状看,应该是气血不足或者神经衰弱失眠引起的。
指导意见:
加强营养均衡合理,避免熬夜劳累紧张生气,适当运动提高,晚饭后散散步,可以口服枣仁安神胶囊,谷维素,气血康口服液调理治疗。
病情分析:
你好,你这个年龄经常头晕,要去医院测测血压,化验个血常规
指导意见:
排除低血压跟贫血,这是最常见的原因,此外,你经常睡眠不好,也会引起头晕,头痛等不适
病情分析:
你好,很高兴为您解答。一般来说,失眠可以引起头晕头痛,乏力。
指导意见:
首先建议做一个颅脑的磁共振,明确是否有器质性的病变。其次,可以适当运动,睡觉前不要过多饮水,不要想太多。先调整好睡眠状态。
病情分析:
你好,根据你的描述情况考虑你头晕都是和你失眠有关的。
指导意见:
建议你休息不好的时候会出现各种不舒服,可以口服枣仁安神胶囊辅助睡眠,休息好了就会改善的。
你好,您每天都会出现头晕头疼浑身无力的症状,同时晚上有失眠的情况,建议您最好检查血压,血常规看看,排除血压异常或者贫血等原因引起的!同时要考虑是由于植物神经紊乱引起的,可能改善睡眠就会明显改善症状!
病情分析:
你好,根据你所说的,你是学生吗?平时压力大吗?这样多长时间了?
指导意见:
你好,建议你平时注意休息,不要熬夜,可以多喝红枣水,加强营养,适当锻炼,祝健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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