我多个指甲出现不平的竖纹

      你好根据你的描述这种情况考虑是由于你体内缺乏某种微量元素的原因导致的这不影响你正常的生活质量建议你多运动多锻炼规律均衡的营养就可以
      

      你好，这个指甲情况与健康是有关系的，有可能是营养不良，或者是因为有缺少微量元素引起的，可以检查一下，然后进行治疗的，要注意营养，全面增强体质，生活规律。
      

      亚健康状态患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3平时多食蔬菜水果等富含维生素食物。
      
      以上是对“我多个指甲出现不平的竖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况多数考虑是有气血亏虚，另外考虑也有缺钙引起的可能
      指导意见：
      你好，你这种情况考虑可以去看中医，吃点中药调理下，另外建议你平时一定要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是饮食生活不均衡导致，另一方面是亚健康的一种表现形式。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼，需要医院复查身体。
      

      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看。光从指甲上的竖纹，以及月牙是不能判断什么病症的。注意平时饮食清淡，少吃油腻辛辣的食物，注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，如果只有指甲出现竖纹身体没有任何不适的话，是没有问题的。
      指导意见：
      你只要注意规律，健康饮食，不熬夜。定期查体就可以了，你不用担心身体健康状况
      
      以上是对“我多个指甲出现不平的竖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这个情况考虑，可能跟体内缺钙有很大的关系，跟日常饮食有关
      指导意见：
      饮食全面多样化，避免偏食和挑食，同时加强补钙。晒太阳促进钙的吸收。祝健康
      

      病情分析：
      可能是缺乏维生素A或是全身性营养不良的表现。建议去医院做微量元素等检查。
      指导意见：
      要调整饮食，避免偏食、挑食。适当多吃维生素A（动物肝脏）或胡萝卜素（深色蔬菜）含量高的食物，必要时可在医生指导下用维生素A制剂
      

      病情分析：
      你好，你这个症状考虑是微量元素缺乏引起的甲营养不良，只要没有其他不适症状的话注意饮食调理就可以的。
      指导意见：
      每天多吃些水果蔬菜，也可以口服多维元素片一段时间补充，适当增加一些体育锻炼，祝你身体健康。
      

      病情分析：
      你和这个和健康没有多大的关系的，建议你不用担心，有的可能和缺钙有关系。
      指导意见：
      建议你可以补充点钙剂，如果么有什么不舒服的，可以不用担心的，没有什么疾病。
      

      病情分析：
      指甲的发育受多种因素影响，尤其是指甲上的明显竖线与饮食、生活规律、年龄密切相关，比如经常熬夜，元气亏损的人，指甲就容易出现纵纹
      指导意见：
      首先要注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述指甲出血不平的竖纹，并且没有月牙，可能预示身体出现了问题。
      指导意见：
      建议，正常的指甲泛红，表面平滑，如果出现竖纹多于劳累过度，用脑过度或者是睡眠不足，应该注意调养。指甲无月牙，中医认为是精血不足，应该多补充营养达到均衡。