晚上失眠什么原因

      病情分析：
      你好，根据情况，失眠主要是因为植物神经功能紊乱和神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议，平时注意休息，不要熬夜，每天早点上床睡觉，可以口服安神补脑液和谷维素等。
      

      你好，目前您这种翻来覆去胡思乱想的情况可能是由于神经衰弱导致的。不要自己胡思乱想。可以口服百乐眠进行调节，或者口服安神补脑液，必要时口服抗焦虑药物，睡前不要过度兴奋。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。
      

      你好，导致失眠的因素有很多，比如压力大，精神紧张，劳累等等，建议平时注意规律作息，避免劳累和熬夜，可以睡前适当轻微运动，或者吃点谷维素，都是可以的。
      
      以上是对“晚上失眠什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！根据以上的描述，尽量不要超过中午时段再去喝茶或者是咖啡。晚饭后可以做一些运动，让自己尽快疲惫下来，睡觉前喝点牛奶。不要把手机带进卧室，坚持一段时间之后，应该会有明显的改善。如果还是不行，就需要到医院去做全面的身体检查，排除身体方面的病变。希望理解，祝好梦
      

      很多原因可致失眠，如焦虑、抑郁，紧张、兴奋，压力过大，思虑过度，过于劳累等。要解决失眠问题，首先要改变生活方式，如不要熬夜，睡前不要看惊悚刺激影片，不要吃过饱，睡前用热水泡脚，可用中药调整。
      

      病情分析：
      你好，失眠的原因呢基本上，都是因为，最近心理压力过大，或者是劳累过度，思想压力过大，这些原因导致的，
      指导意见：
      像你这种情况，确实是需要药物来帮助你了，你可以先去买一些镇静安神的药物吃一下，比如说百乐眠胶囊，参芪五味子等等
      

      病情分析：
      您好，从你的描述来看，这个要提示为严重的失眠症了，如果是长期这样的，就不是心理性的因素了。
      指导意见：
      这个情况下，建议要去排查下神经系统疾病的可能，否则长期这样，会导致神经衰弱的，治疗上可以采用宁心安神的中药汤药来治疗和调理，再配合针灸理疗，可以有较好的效果的。
      
      以上是对“晚上失眠什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为失眠引起的不适表现。
      指导意见：
      你好！建议口服黛力新，佐匹克隆片，安神补脑液等调节。注意劳逸结合，放松心情。
      

      病情分析：
      这是气血足精神紧张压力后容易出现的神经衰弱的症状的，这需要调理气血调理神经的
      指导意见：
      可以吃益气养血口服液谷维素片调理下，思想放松，不要劳累紧张熬夜的，合理作息调理一段时间就恢复了
      

      病情分析：
      你这样的失眠应该和气血虚肝肾不足，运化失衡，心脾虚，营养不足有关系，可以适当的休息
      指导意见：
      保证睡眠，调养生活的习惯，具体适当的养气血比较好的。可以养心健脾比较好的。可以适当的休息。喝一些黑豆浆。莲子汤等
      

      病情分析：
      白天恩虑过多，心脾两虚会引起失眠，所以应分清病因进行治疗，
      指导意见：
      白天适度体育锻炼，晚上用温且水泡脚，可以口服养血安神片。另外肝火过盛气血不足也会引起，应逐项分析
      

      病情分析：
      失眠的原因有生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、紧张。随着年龄的增长，睡眠的质量也会下降。还有就是不良的环境和习惯，如噪声、光线强弱等，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律等都可导致失眠。
      指导意见：
      建议：放松思想，增加睡眠质量。睡前到户外走走，散散步，放松一下，洗个热水澡，或热水泡脚，然后再睡，效果会好一些。
      

      你好，失眠的原因有很多。如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染也可造成失眠。晚餐过饱、睡前看刺激紧张的电视、电影、小说以及饮茶和咖咖也会造成失眠。某些疾病如甲亢、心脏病、疼痛等可致失眠。建议注意休息，劳逸结合，清淡饮食，不暴饮暴食，保持情绪稳定，消除精神压力，适当体育锻炼。晚睡前不看刺激性电视电影，用热水泡脚20~30分钟，利于睡眼。可服用五味子糖浆、维磷补汁调节神经功能，镇静安神。必要时到医院检查排除疾病原因所致失眠。
      

      病情分析：
      你好，您夜间失眠的话，建议您平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况.可服用谷维素、B1和安定来调理
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是到晚上睡觉的时候入睡困难，是失眠的典型症状。
      指导意见：
      可以使用一些药物来帮助睡眠，比较常见的有安神补脑液，百乐眠胶囊。西药有艾司唑仑等等。
      

      问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。