如何避免癫痫病的发作

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，癫痫是一种大脑异常放电导致的。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲如果发作了要把病人身边的东西都挪开，把裤带和衣领解开，口里吧毛巾塞上，预防把舌头咬伤。
      

      癫痫患者过度疲劳导致睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者一定应充分休息，保证足够睡眠，不可因为工作而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的过度换气、大口呼吸也是常见的癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如打太极拳、散步等体育锻炼项目等。