我10天前考了一次试

      病情分析：
      你好，你这个是由于生物钟习惯的问题导致的，你需要慢慢更改的。
      指导意见：
      白天时候不要睡觉。早上早点起床。白天不要喝咖啡，浓茶等。这样一般晚上会有睡意，慢慢改成早睡觉习惯。另外，不要躺下看手机。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。可能是生物钟没有完全改变过来。喝点脑心舒口服液。
      指导意见：
      建议你可以喝点安神补脑液或者脑心舒口服液，吃点调节植物神经的药物。不要吃辛辣的食物。祝你生活愉快！