前几天带耳机睡觉后来就这样了

      根据你的描述，应该考虑，你描述的这种情况属于皮脂腺囊肿物，建议你，每天对囊肿进行消毒处理，囊肿发育成熟后自然会破裂，必要时口服消炎药物预防感染。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况要考虑上火，外耳道疖子引起的可能。
      指导意见：
      清淡饮食。不要吃辛辣刺激性食物，可以用碘伏消毒，可以口服消炎药进行治疗。
      
      以上是对“前几天带耳机睡觉后来就这样了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！