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医生我在西安上大学呢

女 | 20岁 2017-11-14 08:49:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我在西安上大学呢,可是我心态很不好,真的真的可不好,明年最后一次专升本考试了,只有一次机会,可是我心态不好可急可急,还有四个月考试但是我静不下来,你说我该怎么办啊。我想着可难受还想哭???

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毕红卫
毕红卫 滨州市人民医院   主治医师 擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,子宫外孕,先 帮助网友:16336称赞:5
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2017-11-14 09:31:11 我要投诉

      指导意见:
      你好,对于您目前的状态是可以理解的,感到有焦虑有压力是好事,只是对于您这种情况,还是需要把压力转成动力,您现在这种情况,很可能是复习没有规划没有目的,建议把自己的课程做个规划,分解成每天的小任务,将众多的课程分解逐渐完成,您就会感觉过的既充实又有效率的,同时注意调节心情,保持充足的睡眠,适当的锻炼身体。
      

谭伯
谭伯 射阳县四明医院   医师 擅长: 胆囊结石,胆囊息肉,胃穿孔,阑尾炎,斜疝,直疝,精 帮助网友:29645称赞:24
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2017-11-14 09:18:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是心情不好,要考试有压力吧。要首先加强体育锻炼,研究表明,运动能消除体内产生的使人感到不快乐的物质因子。
      指导意见:
      建议平时,应把精力放在学习,多和家人朋友谈心,以分散注意力,加体体育锻炼,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你

2017-11-14 11:16 ask818806920t 追问

我现在就是精神紧张,我爸妈对我报了很大希望,我同学也去实习了,我还在学校花的没一分钱都是父母的,想想可难受,我现在就是紧张过度了,整个人的神经都是高度紧张,提心吊胆,晚上睡觉也害怕,前一段时间是这样后来同学开导了我,过了两个周我又这样了,我感觉我有心理疾病呀,我这样反反复复我会把自己给吓死,就算我有实力可是我是这样的心态我感觉我明年肯定很危险啊,我也不想这样我该怎么办医生??

2017-11-14 13:24医生回答:

是啊,也要和父母交流交流的,不要这么迫切希望你考上的。如果没有考上,也要叫父母理解,父母也会同意的

郭绍敏
郭绍敏 莘县樱桃园镇卫生院   医师 擅长: 腱鞘炎,下肢静脉曲张,复发性腹股沟疝 帮助网友:9767称赞:5
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2017-11-14 09:32:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况来说有压力是正常现象,所谓有压力就会有动力,但是压力过大就会变成退缩,逃避,甚至精神紧张,不利于事情成功。
      指导意见:
      我的意见是首先不要过于紧张,不是说考不上本科就找不到工作,要顺其自然,只要自己努力啦!即使不成功也不后悔,也对得起自己。什么事都要量力而行,不可强迫。祝你好运,加油,相信你能行。
      以上是对“医生我在西安上大学呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-14 09:54 ask818806920t 追问

我现在就是精神紧张,我爸妈对我报了很大希望,我同学也去实习了,我还在学校花的没一分钱都是父母的,想想可难受,我现在就是紧张过度了,整个人的神经都是高度紧张,提心吊胆,晚上睡觉也害怕,前一段时间是这样后来同学开导了我,过了两个周我又这样了,我感觉我有心理疾病呀,我这样反反复复我会把自己给吓死,就算我有实力可是我是这样的心态我感觉我明年肯定很危险啊,我也不想这样我该怎么办医生??

2017-11-14 23:27医生回答:

要对自己有信心,我觉得你一定能行,俗话说不想当将军的士兵不是好士兵。

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